「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート
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Seiさんの2018年12月の記録ノート
no title
12月31日(月)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
【間食】
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カラダカラ障害でストップ
12月30日(日)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
【間食】
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no title
12月29日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
【間食】
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妹夫婦お見舞いに??
12月28日(金)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン・コーヒー
【間食】
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no title
12月27日(木)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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no title
12月26日(水)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
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no title
12月25日(火)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油キムチラーメン・コーヒー
【間食】
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no title
12月24日(月)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
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no title
12月23日(日)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ・磯辺焼き・漬物類
【間食】
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no title
12月22日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん&ごまアン・もずくスープ・コーヒー
【間食】
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no title
12月21日(金)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油キムチラーメン・コーヒー
【間食】
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右足首骨折していた
12月20日(木)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん&ごまアン・もずくスープ・コーヒー
【間食】
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医者に行ったら骨折だった
12月19日(水)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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右足首捻挫する
12月18日(火)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
飯能日高屋屋で昼食
【間食】
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no title
12月17日(月)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
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no title
12月16日(日)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯麺
【間食】
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no title
12月15日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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no title
12月14日(金)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ボロネーゼ・タマゴスープ・コーヒー
【間食】
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no title
12月13日(木)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ネギラーメン
【間食】
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no title
12月12日(水)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん・あんまん・もずくスープ・コーヒー
【間食】
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no title
12月11日(火)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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no title
12月10日(月)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
狐うどん・ミニおにぎり
【間食】
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no title
12月09日(日)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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no title
12月08日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯麺
【間食】
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no title
12月07日(金)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
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no title
12月06日(木)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油キムチラーメン
【間食】
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no title
12月05日(水)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン調理パン・ミニあんパン・コーヒー
【間食】
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no title
12月04日(火)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
エビピラフ・もずくスープ・漬物類
【間食】
...
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no title
12月03日(月)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
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no title
12月02日(日)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
きつねうどん
【間食】
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no title
12月01日(土)
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・ぜんざい(お餅)
【間食】
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