「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ~もも子の明日さんの記録ノート
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もも子の明日さんの2019年09月の記録ノート
2019/9/30
09月30日(月)
-200g
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2019/9/29
09月29日(日)
コメント(0)
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2019/9/28/フラメンコ/日帰り温泉
09月28日(土)
±0
▲ 1
ほとんど眠れず。 ...
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2019/9/27/リフレッシュ体操/フラ/銭湯(パープル)
09月27日(金)
±0
▲ 1
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2019/9/26/ホットフラ自主練習
09月26日(木)
±0
▲ 2
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2019/9/25/銭湯(グリーン)
09月25日(水)
-600g
▲ 1
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2019/9/24/日帰り温泉
09月24日(火)
-400g
コメント(0)
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2019/9/23/日帰り温泉
09月23日(月)
-600g
▲ 2
コメント(0)
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2019/9/22/地域の清掃活動/銭湯(ライムグリーン)
09月22日(日)
+400g
▲ 2
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2019/9/21/フラメンコ/日帰り温泉
09月21日(土)
±0
▲ 2
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2019/9/20/リフレッシュ体操/フラ/銭湯(グリーン)
09月20日(金)
-200g
▲ 1
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2019/9/19
09月19日(木)
±0
コメント(0)
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2019/9/18/ホットフラ自主練習/銭湯(グリーン)
09月18日(水)
-400g
▲ 2
コメント(0)
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2019/9/17/再会
09月17日(火)
+200g
▲ 1
...
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2019/9/16/敬老の日/道路の草取り
09月16日(月)
±0
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2019/9/15/フラ・ボランティア/銭湯(パープル)/栗ご飯
09月15日(日)
+200g
▲ 1
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2019/9/14/満月/フラメンコ/YOKOTA AIR BASE JAPANESE-AMERICAN FRIENDSHIP FESTIVAL 2019
09月14日(土)
-200g
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2019/9/13/十五夜/フラ/歯科医院/銭湯(パープル)
09月13日(金)
+1kg
▲ 2
リフレッシュ体操は行かず。 ...
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2019/9/12/銭湯(ライムグリーン)
09月12日(木)
-200g
▲ 1
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2019/9/11/二百二十日/ホットフラ自主練習/銭湯(パープル)
09月11日(水)
-200g
▲ 2
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2019/9/10/日帰り温泉
09月10日(火)
コメント(0)
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2019/9/9/重陽/胃癌検診/ホットフラ自主練習/日帰り温泉
09月09日(月)
-400g
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2019/9/8/白露/銭湯(グリーン)/台風15号
09月08日(日)
-400g
▲ 1
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2019/9/7/フラメンコ/日帰り温泉
09月07日(土)
コメント(0)
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2019/9/6/フラ/銭湯(パープル)
09月06日(金)
-1Kg
▲ 1
ゆっくり寝ていたかったが、電話に起こされる。
...
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2019/9/5
09月05日(木)
▲ 1
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2019/9/4/ホットフラ
09月04日(水)
±0
▲ 1
美のストレッチ ...
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2019/9/3
09月03日(火)
-400g
▲ 1
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2019/9/2
09月02日(月)
±0
▲ 1
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2019/9/1/防災の日/二百十日/〇〇〇HULA FESTIVAL
09月01日(日)
▲ 1
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