「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2023年03月の記録ノート

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 03月31日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物類・コーヒー
【間食】
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久し振りの晴れ間

 03月30日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ(ナポリタン)・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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久し振りに丘陵へ

 03月29日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(鮭・昆布)・モズクスープ・コーヒー
【間食】
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木遣りの稽古

 03月28日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
アスパラとベーコンのピラフ・オニオンスープ
【間食】
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山が萌葱色に！

 03月27日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
安倍川餅・玉子雑煮・お茶
【間食】
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長雨うんざり！

 03月26日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
パスタ カルボナーラ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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秩父、清雲寺枝垂れ桜

 03月25日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーカップ麺・コーヒー
【間食】
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クレちゃんの病気

 03月24日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタン・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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祭り衣装のチェック

 03月23日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
キツネうどん
【間食】
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咲き方早すぎ！

 03月22日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
石窯クルミパン ・コーンポタージュ・コーヒー
【間食】
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坂道も楽になって＾＾

 03月21日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・佃煮類・漬け物類
【間食】
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孫の中学卒業

 03月20日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おはぎ・ミニカレー
【間食】
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祭り着を買い換え

 03月19日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
茄子とベーコンスパゲティ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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墓参りは延期

 03月18日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
担々麺
【間食】
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河原に甘草やクレソンが

 03月17日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・タマゴスープ
【間食】
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WBC日本準決勝へ

 03月16日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
パスタ(ジェノベーゼ)・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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スケジュール無 しのんびり＾＾

 03月15日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん・あんまん・もずくスープ・コーヒー
【間食】
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冬用から夏用に

 03月14日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コーンポタージュ・調理パン・コーヒー
【間食】
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春だ！春だ！春だ！

 03月13日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
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稲荷八幡祈願と総会

 03月12日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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稲荷八幡祈願の準備

 03月11日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビビンバ・わかめスープ
【間食】
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一人で夕食

 03月10日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトと茄子のニンニクスパゲティ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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1年ぶりに内科卒業

 03月09日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり2ヶ・モズクスープ・コーヒー
【間食】
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春本番の陽気

 03月08日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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鶯を撮った！

 03月07日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーライス・コーヒー
【間食】
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腰痛順調に回復

 03月06日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・牛乳・クルミレーズンパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・おしるこ(餅)・お茶
【間食】
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一丁目・稲荷祈願終了

 03月05日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・牛乳・クルミレーズンパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
赤飯弁当・お茶
【間食】
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一丁目稲荷祈願準備

 03月04日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・牛乳・クルミレーズンパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
石窯クルミレーズン・ベーコンエッグ・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
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買い換えソファー届く

 03月03日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・牛乳・クルミレーズンパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カップラーメン・コーヒー
【間食】
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プリンターの不調

 03月02日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・牛乳・クルミレーズンパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ
【間食】
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スギ花粉ハンパナイ！

 03月01日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・牛乳・クルミレーズンパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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