「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ～もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2023年12月の記録ノート

2023/12/31

 12月31日（日）
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2023/12/30

 12月30日（土）
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2023/1/29

 12月29日（金）
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2023/12/28

 12月28日（木）
キッチン0℃

外気温➖4.9℃
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2023/12/27/満月/カット＆ヘアカラー

 12月27日（水）
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2023/12/26

 12月26日（火）
➕200g

キッチン➖1℃

外気温➖4.9℃
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2023/12/25

 12月25日（月）
➕200g

キッチン0.9℃
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2023/12/24

 12月24日（日）
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2023/12/23

 12月23日（土）
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2023/12/22/

 12月22日（金）
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2023/12/21

 12月21日（木）
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2023/12/20/ホットフラ/日帰り温泉

 12月20日（水）
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2023/12/19

 12月19日（火）
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2023/12/18/初氷

 12月18日（月）
➕400g

キッチン0.5℃

外気温➖4.5℃
...
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2023/12/17/風強し

 12月17日（日）
➖1.2Kg


キッチン7℃
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2023/12/16/フラメンコ自主練習/講演会

 12月16日（土）
➕200g


キッチン7.8℃
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2023/12/15/特定健診結果説明/フラ/久々に銭湯

 12月15日（金）
➖200g

キッチン6℃


先日受けた特定健康診査の結果を ...
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2023/12/14

 12月14日（木）
➕200g


キッチン4℃
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2023/12/13/新月

 12月13日（水）
➖400g

キッチン7℃
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2023/12/12

 12月12日（火）
キッチン9.5℃
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2023/12/11

 12月11日（月）
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2023/12/10/銭湯

 12月10日（日）
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2023/12/9/フラメンコ/ボロ市/銭湯

 12月09日（土）
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2023/12/8/フラ

 12月08日（金）
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2023/12/7/日帰り研修旅行

 12月07日（木）
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2023/12/6

 12月06日（水）
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2023/12/5/とくし丸

 12月05日（火）
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2023/12/4

 12月04日（月）
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2023/12/3

 12月03日（日）
➕400g

キッチン1.9℃

外気温➖3℃
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2023/12/2

 12月02日（土）
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2023/12/1/

 12月01日（金）


雨戸を開けると


木犀と姫榊にメジロが来ていた。


まだ椿は咲かないので、姫榊の実を


ついばんでいるようだ。＼(^o^)／
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