「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ～もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2024年01月の記録ノート

2024/1/26/風強し

 01月26日（金）
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2024/1/25/風強し/うえたん号

 01月25日（木）
キッチン➖1℃

外気温➖6.5℃
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2023/1/24/日帰り温泉＆サウナ

 01月24日（水）
キッチン1℃
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2024/1/23

 01月23日（火）
キッチン3.1℃
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2024/1/22

 01月22日（月）
➕800g

キッチン3.1℃

外気温➖1℃
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2024/1/21

 01月21日（日）
➖1.4Kg

キッチン3.5℃
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2024/1/20/大寒/フラメンコ

 01月20日（土）
キッチン5.1℃

➕1Kg
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2024/1/19/フラ

 01月19日（金）
➖400g

キッチン3.1℃
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2024/1/18/土用

 01月18日（木）
±0

キッチン0.1℃
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2024/1/17/ホットフラ

 01月17日（水）
➖400g

キッチン➖1.2℃

外気温➖6℃
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2024/1/16

 01月16日（火）
➖400g

キッチン0.9℃

外気温➖1℃
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2024/1/15

 01月15日（月）
➕200g

キッチン0℃
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2024/1/14

 01月14日（日）
➖400g

キッチン➖1.9℃

外気温➖7℃
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2024/1/13/フラメンコ自主練習/初雪

 01月13日（土）
➕400g

キッチン0.01℃

外気温➖5℃
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2024/1/12/フラ

 01月12日（金）
➕400g

キッチン➖1.2℃

外気温➖3.5℃
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2024/1/11/◯◯◯フラワーパーク

 01月11日（木）
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2024/1/10/銭湯

 01月10日（水）
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2024/1/9/とくし丸/銭湯

 01月09日（火）
➖200g

キッチン➖2.1℃

外気温➖6.2℃
...
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2024/1/8

 01月08日（月）
➕600g

キッチン1.5℃

外気温0℃
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2024/1/7/七草

 01月07日（日）
➖800g

キッチン3℃
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2024/1/6/小寒

 01月06日（土）
➕800g

キッチン1℃

外気温0.5℃
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2023/1/5/初フラ

 01月05日（金）
➖1.2Kg

キッチン0.1℃

外気温➖4.8℃
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2024/1/4/うえたん号

 01月04日（木）
外気温➖0.01℃
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2024/1/3

 01月03日（水）
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2024/1/2

 01月02日（火）
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2024/1/1/元日

 01月01日（月）
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