「テニス」「競馬日記」「映画鑑賞」「HAIRCUT」「かかりつけ内科」 ～komokomoさんの記録ノート

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komokomoさんの2025年07月の記録ノート

晴

 07月31日（木）
朝ラン♬
甲府→帰宅
昨日の大衆食堂のランチと今朝の朝食バイキングのお陰でお腹はパンパン、ということでお昼はなし。
お昼無しなんていつ以来だろう?
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晴

 07月30日（水）
甲府にて終日作業
新人さんと若奴にて日替わりランチ(アジフライ、コロッケ、肉もやし)。
カムチャツカ半島付近で大地震、マグニチュード8.7
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晴

 07月29日（火）
相模台→出社→帰宅
バーガーキングランドスケープ池袋店にてアボカドワッパーJrセット(アボカドワッパー、Sフレンチフライ、Mジンジャーエール)。
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晴

 07月28日（月）
朝ベローチェ。
通常出社→西新宿→狛江→帰宅
新人さんと牛たんとろろ麦めしねぎし１１４ビル店にてランチがんこちゃん。
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晴

 07月27日（日）
よく寝た～(^^♪
お昼食べてまた昼寝もしちゃって、、、

■競馬日記
今日は三場開催で家で競馬三昧
◎新潟７Ｒ関谷記念ＧⅢ　芝1600　晴/良 ...
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晴

 07月26日（土）
朝ラン♬
あとは、一歩も外へ出ず。

■競馬日記
◎新潟８Ｒ 閃光特別　芝千直　晴/良
...
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晴

 07月25日（金）
石神井公園→東村山→帰宅
ガスト東村山市役所店にて（金）日替わりランチ（若鶏のスパイス焼き＆アジフライ）＋ドリンクバー。
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晴

 07月24日（木）
父の誕生日、リハビリ無理せず頑張って。
目黒へ。
午前中で作業を済ませて出社する予定が、1日がかりになってしまい、お昼は先生にいつも食べているニチレイ？の冷凍食品（ピラフとデミグラスソースハンバーグ）をごちそうになる（訪問時に頂いた京都福寿園伊右衛門特茶－S－PREMIUMと一緒に）。
冷凍とは思えないクオリティ。
つまらないことで余計な時間を過ごしてしまった。
開通の案内のIDとパスワードは必ず...
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晴、帰り俄雨に会う

 07月23日（水）
甲府→石和→帰宅
新人さんとコメダ珈琲店石和店にてミックスサンド、アイスコーヒー(父の日御祝eギフト1,000円使用)。
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晴

 07月22日（火）
通常出社→杉並→祐天寺→帰宅
同僚と静岡新人さんと炉端焼 魚然 池袋店にて焼魚定食（メダイ、生玉子、ホットコーヒー）。
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晴

 07月21日（月）
■競馬日記
一路浦和へ。
新幹線で東京まで来てその足で（名古屋10:31▶東京12:12）。
3人が待つ浦和競馬場、3号スタンド4回指定席へ。
ものすごい暑さでびっくり、室内でなければ観戦は無理。
早速コエドビールを買って、マグロカツで乾杯。 ...
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晴

 07月20日（日）
今日も父を見舞いに行く。
帰りに皆で宮きしめんで夕食、きしめんを食べる予定をみそかつ定食に変更。
美味しかったが矢場とんと比較してしまう。
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晴

 07月19日（土）
父を見舞う。
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晴

 07月18日（金）
有給、今日から名古屋へ。
なんと3,700円でバスの旅♬
東京駅八重洲南口10時30分発、大丸でお弁当、マックでホットコーヒーを買って乗車。
いきなり渋滞にハマって厚木辺りまでで早くも40分遅れとなる。
12時45分に足柄サービスエリア、14時15分に遠州森町パーキングエリア、ここで30分遅れと10分取り戻す。
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曇時々雨のち晴

 07月17日（木）
衣笠→帰社→打ち合わせ
担々麺餃子工房北京にて冷し中華、ドトール衣笠店にてS.ブレンドコーヒー。
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曇のち雨、風もまだ強い

 07月16日（水）
通常出社→鶴見
朝ベローチェ。
新人さんと煮込みとめし おのちゃんにてもつ煮込み定食。
未処理・未解決なことが段々と解消、良き良き。

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曇時々雨風強し

 07月15日（火）
淵野辺→赤羽岩淵
新人さんとコメダ珈琲店相模原相生店にて昼コメプレート(ミックスサンド　コメチキ2ケ付き)、コメダブレンド たっぷりサイズ。
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曇時々雨、台風5号の影響で強風

 07月14日（月）
在宅→小金井→世田谷区鎌田
新人さんとマック多摩堤通り喜多見店にてガーリックオニオンビーフ、プレミアムローストコーヒーSブラック。
月曜の午前は本当に参る、とりあえず週初めの憂鬱な時間は終了、今週もガンバロー！！
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晴

 07月13日（日）
朝ラン♪
何週間ぶり？？

■競馬日記
◎福島11Ｒ 七夕賞
先週の負けを取り戻す。 ...
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曇

 07月12日（土）
妻と妻の母と立川へ『砂の器』を観に行く。
妻の母が映画の中でこの映画が一番とのことで上映中、号泣していた。
ほんとにいい映画だった。
帰りにさき亭でてんぷらを食べる。
初めて入ったお店だったけど全席カウンターで天ぷらを揚げるところが見え、何種類も天ぷらが食べられてお値段も控えめで満足度が高かった。
帰りにスタバでケーキとコーヒー。 ...
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雨降ったり止んだり

 07月11日（金）
目黒へ。
新人さんと中華蕎麦三藤にて鶏醤油特製トッピング、エクセルシオールカフェ自由が丘マリクレール通り店にてカフェラテR
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薄曇、夕方から雷雨

 07月10日（木）
越谷→北区
一件目の客先にてセブンイレブン７プレミアム　カフェラテ　砂糖不使用　２４０ｍｌ、セブンイレブンハムとたまごのサンド、ごちそうさまでした。
次に行くのにお昼の時間がなくなったので丁度良かった。
息子が年末に帰ってくるとの知らせがあり、妻ウキウキ。
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薄曇のち晴

 07月09日（水）
谷原→内神田→中野
新人さんとど丼がぁドンにてハンバーグ丼がぁドン
帰りに眠気覚ましにマックでアイスコーヒー。
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曇

 07月08日（火）
八街へ
今日もまたむさ苦しい暑さ、昨日は在宅だったが、外に出るとホントに堪える。
酒々井PA上り線スナックコーナー総の台所にてアジフライ定食。
珍しく平日に呑む。
帰りにやまやでペルノーを買って呑んでみる。
薬草で作られているとのことでピカソやダリが愛飲していたとのことだ、水で割ると黄色に変色する。 ...
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薄曇

 07月07日（月）
在宅。
自宅にてはごろもフーズカーボフフジッリ糖質50％off+創味ハコネーゼあえるハコネーエ発酵バター風味の濃厚たらこクリームの残り、大塚製薬SOYJOY抹茶＆マカダミア、三幸製菓我が家の定番おせんべい三幸のの海老せん2個包（4枚）、ルイボスティ。
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晴

 07月06日（日）
ノンビリ自宅で競馬観戦

■競馬日記
今日は大敗。

ドイツでもダービーがあって、女性騎手が一着。 ...
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薄曇

 07月05日（土）
■テニス
17時から19時
智光山公園にて4人、外でテニスは1月以来、バテバテ。
残り10分、雨が降り出し終了、サッとシャワーを浴びて帰り道セブンで東スポを買って向かいの松屋で予想。
頼んだものが全然来ない、周りもざわつきイライラしてそう。
券売機で買ったのにオーダーが入っていなかったようで結局店員さんが各テーブルを回って半券をちぎってやっと作り始める様子。新聞買ってて良かった。
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晴夜一時雨

 07月04日（金）
朝ラン♬
久しぶりにちょっとだけホテル周辺を走る。
土気→相模原→目黒→帰宅
丸亀製麺相模原鵜野森店にてぶっかけ冷並、トッピングにワカメがプラスされていた。
ハードな一日になってしまった。
流石に疲れて帰りは夜8時過ぎにコメダへ休息＋夕食。 ...
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薄曇

 07月03日（木）
土気にて終日作業。
新人さん、他部署1名とCOCO'あすみが丘にて銀包みハンバーグ（石窯パン）、ランチドリンクバー。
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曇

 07月02日（水）
在宅→出社
午前中に出社予定が駐車場で電話しているうちに結構な時間になり、一旦家に戻ってお昼を食べてから出社。
自宅にてシャトレーゼそのまま焼くだけピザ マルゲリータ、ルイボスティー。
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晴

 07月01日（火）
通常出社→狛江→経堂
新人さんと星乃珈琲店ニトリ狛江SC店にて厚切りカツサンド＆ポテト（ドリンク付「星乃ブレンド」）。
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