ケッパー23kcal/100g16粒5.6g1.288kcal=ピクルス1.9g...
(れえ)
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ごま油10cc=小さじ2
醤油10cc=12g
リゾットの米440g(5...
(れえ)
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菜の花・エリンギは切ってスパゲッティーと一緒に茹でる。
オリーブオイルでにんに...
(たろりん)
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たろり定番スパゲッティー:にんにくスライスをオリーブ油で炒めて具(ホタテ・茹でた...
(たろりん)
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坦々麺です。
だけれども、今回はなんとカロリーを300キロカロリーもダウンでき...
(一番槍)
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野菜をたくさんいれるのがコツ。
スパゲッティの麺は半分くらいがいいと思いま...
(Little K)
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細いパスタ(0.9mm:カッペリーニ)は早くゆだり,冷たくできるし,ソースの絡み...
(ヤマアラシ)
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サフランも入れてください。野菜もお好きに。ハムやソーセージも美味しいかも。
シ...
(たろりん)
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『毎日特売』(https://www.navit-tokubai.jp/inde...
(sakira)
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時間のない朝は・・・
(GUUGUU55)
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ニンニクがいいダシになって、野菜の旨みを引き立てるスープ。
キャベツの甘味を十...
(**n)
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人参だけのさっぱりサラダです。
(xiyan)
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タラコスパゲッティのパスタをスパゲッティではなくペンネに。それにじゃがいもを加え...
(xiyan)
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中華惣菜バイキングで買った春雨サラダ。自分で作れそうじゃん!と思って作ってみまし...
(xiyan)
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普通サイズのおたまで軽くすくって、約5枚分の分量。
豆乳は100~110ml。...
(のほ)
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豚のこま切れ肉ときのこをケチャップでさっと煮て、洋風の味わいです。細切りのエリン...
(月 光)
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