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オリーブオイル適量＝大匙1 自家製ニョッキ約40個405ｇ 塩一つまみ ... (れえ)コメント：0件 |
オリーブオイルでたまねぎとにんじんを炒めて水100ccとコンソメ1／2個を加える... (たろりん)コメント：0件 |
ゆで卵にクリーミーなソースがたっぷりとからんだやさしい味のグラタンです。スナップ... (月 光)コメント：0件 |
坦々麺です。 だけれども、今回はなんとカロリーを300キロカロリーもダウンでき... (一番槍)コメント：0件 |
ふわとろ！の食感が最高のマヨネーズを加えたスクランブルエッグ。ソースをからめた肉... (月 光)コメント：0件 |
定番の｢エビチリ｣も厚揚げで作ればとても手軽で食べ応えのあるおかずになります。レ... (月 光)コメント：0件 |
こくのある豆乳ソースが、あっさりとした味わいの鮭とさといもによく合います。たまご... (月 光)コメント：2件 |
トマトケチャップにしょうゆを加えてご飯によく合うしっかり味にします。ふっくらとし... (月 光)コメント：0件 |
＊砂糖をパルスイート４ｇで代用すると。総カロリー１９６kcalでできます。 ＊... (あるきん坊)コメント：1件 |
れんこんの歯ざわりと、ほどよい塩けのあるハムの味わいがあとをひきます。レモンを絞... (月 光)コメント：0件 |
オリーブオイルに血圧降下作用があるとのことで作ってみました ●ソーズの作り... (ぅさ＾ｪ＾ё)コメント：0件 |
フランスでは子供も飲みます。寒い季節からだが温まりますよ。 はちみつ、シナ... (タックタック)コメント：0件 |
夕食 (れえ)コメント：0件 |
リゾットの米440g(549.6g) ブロード（水230cc+コンソメの素1... (れえ)コメント：0件 |
リゾットの米440g(549.6g) ブロード（水230cc+コンソメの素1... (れえ)コメント：0件 |
オリーブオイル20cc=17.33g あさり中26個=78g 白ワイン適量... (れえ)コメント：0件 |