yokohagiさん
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14年03月10日（月）
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【朝ごはん】冷凍ごはん１００ｇ 味噌汁トーフ１５０ｇ ヨーグルト大さじ２杯
【昼ごはん】うどん ごはん１００ｇ チョコレートベビー４個 清酒２００ｍｌ
【間食】
【晩ごはん】 ごはん１００ｇ タケノコ ゆで卵１個 ヨーグルト大さじ２杯
【夜食】
【今日の感想】
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