体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)       11月歩数は68万歩　  
12月2日(水)          
12月3日(木)       継続　線路沿⇒竹下駅⇒弓田⇒坂...  
12月4日(金)       継続　山王×2+竹下周回×2ラ...  
12月5日(土)       継続　ご近所ラン  
12月6日(日)          
12月7日(月)       継続　竹下周回ラン  
12月8日(火) 71.1kg 0kg   -7.7kg 継続　竹下駅周回ラン  
12月9日(水) 70.6kg -0.5kg   -8.2kg 継続　線路沿返⇒柳橋⇒百年橋ラ...  
12月10日(木)          
12月11日(金)          
12月12日(土)       継続　山王周辺⇒竹下駅周回⇒山...  
12月13日(日) 71.7kg +1.1kg   -7.1kg 継続　竹下駅周回から天神往復ラ...  
12月14日(月)       継続　竹下駅周回ラン  
12月15日(火)       継続　線路沿→竹下駅周回ラン  
12月16日(水)       継続　竹下駅周回ラン  
12月17日(木) 70.7kg -1kg   -8.1kg 継続　竹下駅周回ラン  
12月18日(金)       継続　清水⇒天神⇒那の津ラン  
12月19日(土)       3000ｋｍ達成　継続　竹下駅...  
12月20日(日) 70.7kg 0kg   -8.1kg 継続　山王周辺×2⇒竹下駅周回...  
12月21日(月)          
12月22日(火)       継続　山王公園周辺×2ラン  
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金)       継続　竹下駅⇒大橋駅⇒天神往復...  
12月26日(土)       継続　山王公園周辺⇒竹下駅周回...  
12月27日(日)       継続　天神往復ラン  
12月28日(月)          
12月29日(火)       継続　笹原駅⇒大橋駅⇒サンセル...  
12月30日(水)          
12月31日(木)       継続　ご近所⇒竹下駅周回ラン  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 70.96kg （先月：71.93kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-1.30kg）
最高値（今月） 71.70kg （先月：72.50kg）
最低値（今月） 70.60kg （先月：71.10kg）
目標までの残数（今月） あと-10.70kg （先月：あと-11.10kg）
総合データ（～12月）
平均値 71.62kg
増減値 -8.70kg
最高値 79.80kg（記録日：2018/01/13）
最低値 68kg（記録日：2018/10/03）