体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年06月
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体重のグラフ
日別データ(6月)

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(火)          
6月2日(水) 77.3kg +0.6kg   9.8kg 牛乳の効果が出てるかも。  
6月3日(木) 76.9kg -0.4kg   9.4kg もっと水分量必要か。  
6月4日(金) 76.7kg -0.2kg   9.2kg 朝の排便習慣に。体重も減ってい...  
6月5日(土) 76.3kg -0.4kg   8.8kg ほんの少しだが減っている。  
6月6日(日) 76.7kg +0.4kg   9.2kg 朝五時半に排便の習慣をつけよう...  
6月7日(月)          
6月8日(火) 77.6kg +0.9kg   10.1kg 血液検査の結果でた。  
6月9日(水) 76.4kg -1.2kg   8.9kg 減っていた。  
6月10日(木) 76.4kg 0kg   8.9kg 今日も食後、入浴前。  
6月11日(金) 76.8kg +0.4kg   9.3kg 大成功。  
6月12日(土) 76.4kg -0.4kg   8.9kg 減ってはいたが。  
6月13日(日) 76.4kg 0kg   8.9kg 排便できなかった。  
6月14日(月)          
6月15日(火) 77.3kg +0.9kg   9.8kg 体重増えた。  
6月16日(水) 76.3kg -1kg   8.8kg 減っていた。  
6月17日(木) 76.1kg -0.2kg   8.6kg もう少しで。  
6月18日(金) 76.4kg +0.3kg   8.9kg 少し戻した。  
6月19日(土) 75.8kg -0.6kg   8.3kg やりました。  
6月20日(日) 76.3kg +0.5kg   8.8kg 喜びもつかの間。  
6月21日(月)          
6月22日(火)          
6月23日(水) 76.1kg -0.2kg   8.6kg 朝の排便なし。  
6月24日(木)          
6月25日(金) 76.1kg 0kg   8.6kg 体重は減っていたが。  
6月26日(土) 76kg -0.1kg   8.5kg ぎりぎりで減っていかない。  
6月27日(日) 76.1kg +0.1kg   8.6kg あともうちょっとか。  
6月28日(月)          
6月29日(火) 75.9kg -0.2kg   8.4kg 食事前に風呂  
6月30日(水)          
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月間データ(6月)
平均値(今月) 76.47kg (先月:78.10kg)
増減値(今月) -0.80kg (先月:-2.40kg)
最高値(今月) 77.60kg (先月:79.60kg)
最低値(今月) 75.80kg (先月:76.70kg)
目標までの残数(今月) あと-11.90kg (先月:あと-12.70kg)
総合データ(~6月)
平均値 147.92kg
増減値 13.90kg
最高値 850kg(記録日:2016/10/02
最低値 28.20kg(記録日:2016/04/07