減っていた。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月09日（水）

減っていた。
< 血液検査の結果でた... 　｜　今日も食後、入浴前... >
朝、入浴前に排便。
もう少し早く出てほしかった。
【記録グラフ】
プランク
90秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
85回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		起床時刻
415
起床時刻（） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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