体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日)       改善発表会の資料作り  
12月2日(月)       また言い争い  
12月3日(火)       勉強再開できない  
12月4日(水)       お客様と飲み会  
12月5日(木)       朝起きれない  
12月6日(金)       やっと勉強再開  
12月7日(土)       会社の人とは距離を置きたい  
12月8日(日)       こちらに滞在  
12月9日(月)       また忙しい仕事が始まる  
12月10日(火)       自宅帰宅できなかった  
12月11日(水)       この日から参加  
12月12日(木)       おっかなびっくりでグループライ...  
12月13日(金)       明日は緊張するかな？ラインがな...  
12月14日(土)       最近では一番楽しかったCPB  
12月15日(日)       CPBの余韻  
12月16日(月)       久しぶりの川越  
12月17日(火)       宇都宮出張  
12月18日(水)       お客さんとのギリギリの交渉  
12月19日(木)       母親とうまくいかない  
12月20日(金)       仕事頑張る  
12月21日(土)       睡眠時間を確保できない  
12月22日(日)       時間がいくらあっても足りない  
12月23日(月)       睡眠不足  
12月24日(火)       睡眠不足蓄積  
12月25日(水)       お客さんMTGで眠くてきつかっ...  
12月26日(木)       会社最終日で忘年会  
12月27日(金)       住宅ローン借り換え  
12月28日(土) 69.8kg +0.2kg   4.5kg 車の修理  
12月29日(日) 70.2kg +0.4kg   4.9kg 少しゆっくり  
12月30日(月) 70.5kg +0.3kg   5.2kg 昔の同僚と飲む  
12月31日(火) 70.1kg -0.4kg   4.8kg 年の瀬  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 70.15kg （先月：68.77kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：1.10kg）
最高値（今月） 70.50kg （先月：69.60kg）
最低値（今月） 69.80kg （先月：68kg）
目標までの残数（今月） あと-5.10kg （先月：あと-4.60kg）
総合データ（～12月）
平均値 64.99kg
増減値 -6,961.30kg
最高値 70.80kg（記録日：2017/11/04）
最低値 58.80kg（記録日：2012/12/14）