体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)          
1月3日(日)          
1月4日(月)          
1月5日(火) 72.6kg +0.9kg   1.3kg 体脂肪率22％への道  
1月6日(水) 71.9kg -0.7kg   0.6kg 体脂肪率22％への道  
1月7日(木) 71.2kg -0.7kg   -0.1kg 体脂肪率22％への道  
1月8日(金) 71.3kg +0.1kg   0kg 体脂肪率22％への道  
1月9日(土) 71.5kg +0.2kg   0.2kg 体脂肪率22％への道  
1月10日(日) 72kg +0.5kg   0.7kg 体脂肪率22％への道  
1月11日(月) 72.2kg +0.2kg   0.9kg 体脂肪率22％への道  
1月12日(火) 71.6kg -0.6kg   0.3kg 体脂肪率22％への道  
1月13日(水) 70.7kg -0.9kg   -0.6kg 体脂肪率22％への道  
1月14日(木) 71.3kg +0.6kg   0kg 体脂肪率22％への道  
1月15日(金) 71.2kg -0.1kg   -0.1kg 体脂肪率22％への道  
1月16日(土) 72.1kg +0.9kg   0.8kg 体脂肪率22％への道  
1月17日(日) 71.8kg -0.3kg   0.5kg 体脂肪率22％への道  
1月18日(月) 73.1kg +1.3kg   1.8kg 体脂肪率22％への道  
1月19日(火) 73.3kg +0.2kg   2kg 体脂肪率22％への道  
1月20日(水) 71.7kg -1.6kg   0.4kg 体脂肪率22％への道  
1月21日(木) 71.7kg 0kg   0.4kg 体脂肪率22％への道  
1月22日(金) 71.9kg +0.2kg   0.6kg 体脂肪率22％への道  
1月23日(土) 71.5kg -0.4kg   0.2kg 体脂肪率22％への道  
1月24日(日) 71.1kg -0.4kg   -0.2kg 体脂肪率22％への道  
1月25日(月) 71.1kg 0kg   -0.2kg 体脂肪率22％への道  
1月26日(火) 71.5kg +0.4kg   0.2kg 体脂肪率22％への道  
1月27日(水) 72.2kg +0.7kg   0.9kg 体脂肪率22％への道  
1月28日(木)          
1月29日(金) 72.6kg +0.4kg   1.3kg 体脂肪率22％への道  
1月30日(土) 72.3kg -0.3kg   1kg 体脂肪率22％への道  
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 71.82kg （先月：71.08kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 73.30kg （先月：72.10kg）
最低値（今月） 70.70kg （先月：70.50kg）
目標までの残数（今月） あと-5.70kg （先月：あと-5.10kg）
総合データ（～1月）
平均値 71.59kg
増減値 1kg
最高値 73.30kg（記録日：2016/01/19）
最低値 70.50kg（記録日：2015/12/26）