睡眠量（時間）のグラフ・データ

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睡眠量(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠量」データ推移

日付 睡眠量 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 7.2時間 up   763.2時間   2月のレポ＆3月の目標！  
3月2日(月) 6.5時間 dwn   769.7時間   no title  
3月3日(火) 7時間 up   776.7時間   no title  
3月4日(水) 6.5時間 dwn   783.2時間   no title  
3月5日(木) 8時間 up   791.2時間   no title  
3月6日(金) 10時間 up   801.2時間   no title  
3月7日(土) 9時間 up   810.2時間   no title  
3月8日(日)           初漕ぎ！  
3月9日(月)           no title  
3月10日(火)           no title  
3月11日(水) 7時間 up   817.2時間   no title  
3月12日(木) 8.5時間 up   825.7時間   no title  
3月13日(金) 5時間 dwn   830.7時間   no title  
3月14日(土) 7.5時間 up   838.2時間   no title  
3月15日(日) 8.5時間 up   846.7時間   no title  
3月16日(月) 8時間 up   854.7時間   no title  
3月17日(火)              
3月18日(水)              
3月19日(木)              
3月20日(金)           no title  
3月21日(土)           no title  
3月22日(日)              
3月23日(月)              
3月24日(火)              
3月25日(水)              
3月26日(木)           一時帰宅。  
3月27日(金)              
3月28日(土)              
3月29日(日)              
3月30日(月)           no title  
3月31日(火)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 98.70時間 （先月：93.50時間）
平均数（今月） up 7.59時間 （先月：7.19時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 76.9% （先月：61.5%）
総合データ（～3月）
合計数 854.70時間
平均数 7.24時間
最高数 12時間（記録日：2008/10/13）
目標達成率 61.9%