体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 17.3% +0.7%   -4.1% 12/1 師走でも筋肉痛  
12月2日(火)       no title  
12月3日(水) 20.4% +3.1%   -1% 12/3 あいたた  
12月4日(木) 19.6% -0.8%   -1.8% 12/4  
12月5日(金)       no title  
12月6日(土) 18.6% -1%   -2.8% 12/6 つらい。  
12月7日(日) 19% +0.4%   -2.4% 12/7 ひさびさのダラダラ寝...  
12月8日(月)       no title  
12月9日(火) 18.1% -0.9%   -3.3% 12/9  
12月10日(水)       12/10  
12月11日(木)       12/11　だめだめ  
12月12日(金) 19.5% +1.4%   -1.9% no title  
12月13日(土)       no title  
12月14日(日) 19.6% +0.1%   -1.8% no title  
12月15日(月) 20.5% +0.9%   -0.9% no title  
12月16日(火) 19.5% -1%   -1.9% 12/16  
12月17日(水) 20.1% +0.6%   -1.3% 12/17  
12月18日(木) 19.8% -0.3%   -1.6% 12/18  
12月19日(金) 19.5% -0.3%   -1.9% 12/19  
12月20日(土)       no title  
12月21日(日) 22% +2.5%   0.6% 12/21  
12月22日(月)          
12月23日(火)          
12月24日(水)          
12月25日(木)          
12月26日(金)          
12月27日(土)          
12月28日(日)          
12月29日(月)          
12月30日(火)          
12月31日(水)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 19.54% （先月：19.42%）
増減値（今月） 5.40% （先月：-2.50%）
最高値（今月） 22% （先月：21.10%）
最低値（今月） 17.30% （先月：16.60%）
目標までの残数（今月） あと-4% （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 19.54%
増減値 0.60%
最高値 22%（記録日：2008/12/21）
最低値 16.60%（記録日：2008/11/30）