体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2026年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 30.1% +1.4%   0.3% 記録だけ…↓  
5月2日(土) 27.8% -2.3%   -2% 記録だけ…↑  
5月3日(日) 28.9% +1.1%   -0.9% 復活したのか…？  
5月4日(月) 29% +0.1%   -0.8% 復活してない…↓  
5月5日(火) 29% 0%   -0.8% コメ返しがエラー…↑  
5月6日(水) 28.9% -0.1%   -0.9% 初たんぽぽ…→  
5月7日(木) 29.1% +0.2%   -0.7% ヤバかった…↓  
5月8日(金) 28.9% -0.2%   -0.9% ヨモギ…↓  
5月9日(土) 30.1% +1.2%   0.3% 水汲み…↓  
5月10日(日) 29.7% -0.4%   -0.1% 草刈るか…↑  
5月11日(月) 28.7% -1%   -1.1% 草刈りました…↑  
5月12日(火) 28.6% -0.1%   -1.2% ああ勘違い…↑  
5月13日(水) 28.3% -0.3%   -1.5% 広範囲草刈り…↓  
5月14日(木) 29.4% +1.1%   -0.4% 地震で目が覚めた…↓  
5月15日(金) 28.3% -1.1%   -1.5% 良い天気♪…↓  
5月16日(土) 29.6% +1.3%   -0.2% 震度4…↓  
5月17日(日) 28.6% -1%   -1.2% 熊出没…↑  
5月18日(月) 27.9% -0.7%   -1.9% 晴天続き…↓  
5月19日(火) 28.2% +0.3%   -1.6% 忘れた！…↑  
5月20日(水) 28.4% +0.2%   -1.4% 二度寝…↓  
5月21日(木) 28.5% +0.1%   -1.3% 診察日…↓  
5月22日(金) 30.2% +1.7%   0.4% また忘れた…  
5月23日(土) 31.7% +1.5%   1.9% 酒抜き…↓  
5月24日(日) 30.6% -1.1%   0.8% ヒトリガ…→  
5月25日(月) 29.3% -1.3%   -0.5% 良い天気！…↑  
5月26日(火) 30% +0.7%   0.2% 笹刈＆草刈り…↑  
5月27日(水) 29.3% -0.7%   -0.5% 毎日笹刈…↑  
5月28日(木) 28.7% -0.6%   -1.1% ジーンズが…↓  
5月29日(金) 28.6% -0.1%   -1.2% お掃除…↑  
5月30日(土) 29.4% +0.8%   -0.4% 暑い…↑  
5月31日(日) 29.8% +0.4%   0% 旧友来る…↓  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 29.16% （先月：29.35%）
増減値（今月） 1.10% （先月：-1.30%）
最高値（今月） 31.70% （先月：31%）
最低値（今月） 27.80% （先月：28%）
目標までの残数（今月） あと-4.80% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～5月）
平均値 28.31%
増減値 -1.60%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）