骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2016年03月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 31.2% -0.8%   -1.1% 一人でお留守番できるもん  
3月2日(水) 31.6% +0.4%   -0.7% 府中郷土の森博物館へ梅見  
3月3日(木) 31.8% +0.2%   -0.5% 誘惑度ゼロ  
3月4日(金) 31.6% -0.2%   -0.7% お昼はカレー  
3月5日(土) 31.6% 0%   -0.7% お雛様パーティ  
3月6日(日) 31.8% +0.2%   -0.5% 早朝ウォーク再開するか  
3月7日(月) 32% +0.2%   -0.3% 雨で再開延期  
3月8日(火) 32.7% +0.7%   0.4% 検査結果は結果オーライ  
3月9日(水) 32.3% -0.4%   0% 体重もウォーク速度も快調  
3月10日(木) 32% -0.3%   -0.3% 寒さに挫けそう  
3月11日(金) 31.6% -0.4%   -0.7% 孫のお出迎え  
3月12日(土) 31.9% +0.3%   -0.4% 今日も査定が入る  
3月13日(日) 32.3% +0.4%   0% 気疲れしたのでお寿司屋さん  
3月14日(月) 32.3% 0%   0% 歯のメンテナンス２回目  
3月15日(火) 32.3% 0%   0% 久しぶりの晴天  
3月16日(水) 31.4% -0.9%   -0.9% 冬に逆戻り  
3月17日(木) 31.9% +0.5%   -0.4% 図書館へ  
3月18日(金) 32.1% +0.2%   -0.2% 母の説得に  
3月19日(土)       母の了解を得る  
3月20日(日)       温泉三昧  
3月21日(月) 33.2% +1.1%   0.9% さくら咲く  
3月22日(火) 32.6% -0.6%   0.3% 歯科へ  
3月23日(水) 32.8% +0.2%   0.5% ばったり出会って  
3月24日(木) 32.3% -0.5%   0% 久しぶりの休肝  
3月25日(金) 31.3% -1%   -1% 保育園お出迎え  
3月26日(土) 32.6% +1.3%   0.3% パッとしない天気  
3月27日(日) 31.9% -0.7%   -0.4% 碁の例会初参加  
3月28日(月) 32.7% +0.8%   0.4% ３勝２敗勝ち越せた  
3月29日(火) 32.1% -0.6%   -0.2% お花見＠井の頭公園  
3月30日(水) 32.9% +0.8%   0.6% 平日なのに凄い人出  
3月31日(木) 32.7% -0.2%   0.4% 見納めのライトアップ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 32.12% （先月：31.76%）
増減値（今月） 0.70% （先月：0.60%）
最高値（今月） 33.20% （先月：32.90%）
最低値（今月） 31.20% （先月：30.90%）
目標までの残数（今月） あと0.30% （先月：あと1%）
総合データ（～3月）
平均値 32.79%
増減値 0.40%
最高値 3,939%（記録日：2012/09/24）
最低値 24.60%（記録日：2015/04/25）