ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2012年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)           ふくらはぎ  
7月2日(月)           no title  
7月3日(火)           no title  
7月4日(水)           no title  
7月5日(木)           no title  
7月6日(金)           no title  
7月7日(土)           小雨  
7月8日(日)           小雨  
7月9日(月)           23日ぶり  
7月10日(火)           晴れ  
7月11日(水)           うれし  
7月12日(木)           曇り  
7月13日(金)           雨上がり  
7月14日(土)           また記録更新  
7月15日(日)           大台突破  
7月16日(月)           65.6㌔  
7月17日(火)           からだが重い  
7月18日(水)           暑い  
7月19日(木)           飲み会の次の日は辛い  
7月20日(金)           今日は快適  
7月21日(土)           快適→最悪  
7月22日(日)           雨上がりと焼き肉  
7月23日(月) 60分 600 kcal up   60分   雨上がり　不機嫌　エアロバイク  
7月24日(火) 55分 550 kcal up   115分   曇りと挨拶  
7月25日(水) 85分 850 kcal up   200分   晴れ　エアロバイク  
7月26日(木) 80分 800 kcal up   280分   晴れ　記録更新  
7月27日(金) 52分 520 kcal up   332分   晴れ　  
7月28日(土) 90分 900 kcal up   422分   トレーニング三昧  
7月29日(日) 55分 550 kcal up   477分   寝坊　暑い  
7月30日(月) 14分 140 kcal dwn   491分   寝坊  
7月31日(火) 40分 400 kcal dwn   531分   山中を走る  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 531分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 59分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 90分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 77.8% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 531分
平均数 59分
最高数 90分（記録日：2012/07/28）
目標達成率 77.8%