ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2011年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 90分 up   4506分   早朝ジョギング１５キロ  
10月2日(日) 30分 dwn   4536分   早朝ジョギング４キロ  
10月3日(月)              
10月4日(火) 50分 dwn   4586分   早朝ジョギング１０キロ  
10月5日(水)              
10月6日(木) 3分 dwn   4589分   シンスプリント？！  
10月7日(金)           今朝もアイシング  
10月8日(土)              
10月9日(日) 40分 dwn   4629分   昼ジョギング５キロ  
10月10日(月) 5分 dwn   4634分   早朝ジョギング１キロ？  
10月11日(火)              
10月12日(水) 26分 dwn   4660分   早朝ジョギング５キロ  
10月13日(木)              
10月14日(金)              
10月15日(土)              
10月16日(日) 110分 up   4770分   初ハーフ完走！  
10月17日(月)              
10月18日(火)              
10月19日(水) 30分 dwn   4800分   早朝ジョギング５キロ  
10月20日(木)              
10月21日(金) 70分 up   4870分   早朝ジョギング１１キロ  
10月22日(土)              
10月23日(日) 80分 up   4950分   日中ジョギング１５キロ  
10月24日(月)              
10月25日(火) 65分 up   5015分   早朝ジョギング１１キロ  
10月26日(水) 97分 up   5112分   早朝ジョギング１５キロ  
10月27日(木)              
10月28日(金)              
10月29日(土)              
10月30日(日)              
10月31日(月) 100分 up   5212分   早朝ジョギング１５キロ、月間１...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 796分 （先月：829分）
平均数（今月） up 56.9分 （先月：55.3分）
最高数（今月） dwn 110分 （先月：130分）
目標達成率（今月） up 50% （先月：40%）
総合データ（～10月）
合計数 5,212分
平均数 40.1分
最高数 130分（記録日：2011/09/04）
目標達成率 17.7%