基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年11月

日別データ（11月）

日付	基礎代謝	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(土)	965kcal	+2kcal	12kcal	●●ジム＆レッドクリフ鑑賞
11月2日(日)	962kcal	-3kcal	9kcal	美術館鑑賞
11月3日(月)	965kcal	+3kcal	12kcal	中国舞踊・音楽鑑賞会＆ココス
11月4日(火)	951kcal	-14kcal	-2kcal	●ジム
11月5日(水)	964kcal	+13kcal	11kcal	no title
11月6日(木)	958kcal	-6kcal	5kcal	●目標カロリー１３５０㌍～１４...
11月7日(金)	957kcal	-1kcal	4kcal	●ジム
11月8日(土)	951kcal	-6kcal	-2kcal	●●★
11月9日(日)	958kcal	+7kcal	5kcal	図書館
11月10日(月)	959kcal	+1kcal	6kcal	●中国語講座＆デニーズ
11月11日(火)	950kcal	-9kcal	-3kcal	●誕生日
11月12日(水)	957kcal	+7kcal	4kcal	●
11月13日(木)	990kcal	+33kcal	37kcal	秩父長瀞日帰りバス旅行
11月14日(金)	959kcal	-31kcal	6kcal	●ジム
11月15日(土)	965kcal	+6kcal	12kcal	●中国語講座
11月16日(日)	956kcal	-9kcal	3kcal	●●
11月17日(月)	949kcal	-7kcal	-4kcal	●中国語講座
11月18日(火)	954kcal	+5kcal	1kcal	●
11月19日(水)	953kcal	-1kcal	0kcal	●ジム
11月20日(木)	958kcal	+5kcal	5kcal	●
11月21日(金)	958kcal	0kcal	5kcal	no title
11月22日(土)	953kcal	-5kcal	0kcal	no title
11月23日(日)	952kcal	-1kcal	-1kcal	no title
11月24日(月)	952kcal	0kcal	-1kcal	no title
11月25日(火)				no title
11月26日(水)				韓国済州島
11月27日(木)				韓国済州島
11月28日(金)				韓国済州島
11月29日(土)	963kcal	+11kcal	10kcal	●●
11月30日(日)				●●

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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