基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日)       歩数の記録のみ  
6月2日(月)       ジャージがずり落ちる  
6月3日(火)       飲み会  
6月4日(水)       ランニングマシンで歩数かせぎ  
6月5日(木)          
6月6日(金)       会社で測定  
6月7日(土) 1523kcal -21kcal   -20kcal ウエスト２ｃｍダウン  
6月8日(日)       フットサル２戦目　負け  
6月9日(月)       ジャージ忘れた  
6月10日(火)       ショートプログラムだと物足りな...  
6月11日(水)       残業が多くなってきた。  
6月12日(木)       とろろ昆布がよかったのか  
6月13日(金)       １時間ちょっと  
6月14日(土)          
6月15日(日)       ボディアタックが新曲に  
6月16日(月)       no title  
6月17日(火)       たんぱく質を摂る  
6月18日(水)       初めてのインストレクター  
6月19日(木)       健康診断  
6月20日(金)       飲み会  
6月21日(土)          
6月22日(日)       歩かないとダメだ！  
6月23日(月)       誰も居ない＋帰宅  
6月24日(火)       ヨーグルトは良いね！  
6月25日(水)       ４ヶ月続いてる  
6月26日(木)       ちょっとびっくり  
6月27日(金)       出た～方向音痴  
6月28日(土)       プロミスレディス観戦  
6月29日(日)       打ちっぱなし＋ＳＣ１３日目（過...  
6月30日(月)       就職して６ヶ月＋おばけ？  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,523kcal （先月：---）
増減値（今月） -21kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,523kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,523kcal （先月：---）
総合データ（～6月）
平均値 1,555.3kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,611kcal（記録日：2008/04/07）
最低値 1,523kcal（記録日：2008/06/07）