飲み会【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

飲み会
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会社で飲み会をすることになったので
スポーツクラブは休んだ。

ボディパンプとボディアタックが有ったのだけど
筋肉を休めるということで休むのが丁度良いと思った。

飲み会に行ったけれど車通勤だからウーロン茶にして
食べることに専念してお腹いっぱい。
会社持ちだからタダで食べられて夕食代も浮いてラッキーや。

ガソリンが話題に上がったけど
いくらまで上がったら車通勤を見直した方が良いのか
考えてみようかな。
【記録グラフ】
万歩計
2869歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
明治 プロビオヨーグルトＬＧ２１（1人前） 95 kcal
15時
明治乳業 プルーンブレンド（1人前） 75 kcal
  170 kcal
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