基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)       実家にて  
1月3日(日)       実家にて  
1月4日(月) 1660kcal 0kcal   0kcal Ｕターン  
1月5日(火)       冬休み最終日  
1月6日(水) 1662kcal +2kcal   2kcal 仕事はじめ  
1月7日(木) 1660kcal -2kcal   0kcal no title  
1月8日(金) 1660kcal 0kcal   0kcal なかなか・・・  
1月9日(土) 1650kcal -10kcal   -10kcal 静かな夜  
1月10日(日) 1649kcal -1kcal   -11kcal ジテツウ  
1月11日(月) 1655kcal +6kcal   -5kcal no title  
1月12日(火) 1655kcal 0kcal   -5kcal 摂取カロリーが…  
1月13日(水) 1651kcal -4kcal   -9kcal no title  
1月14日(木) 1650kcal -1kcal   -10kcal no title  
1月15日(金)          
1月16日(土)          
1月17日(日) 1655kcal +5kcal   -5kcal 食べすぎ  
1月18日(月) 1655kcal 0kcal   -5kcal no title  
1月19日(火) 1648kcal -7kcal   -12kcal no title  
1月20日(水) 1649kcal +1kcal   -11kcal 朝と夜の体重差は？  
1月21日(木) 1649kcal 0kcal   -11kcal 飲み会  
1月22日(金) 1656kcal +7kcal   -4kcal no title  
1月23日(土) 1647kcal -9kcal   -13kcal no title  
1月24日(日) 1641kcal -6kcal   -19kcal 体じゅういてぇ～  
1月25日(月)          
1月26日(火)          
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)       また明日から・・・  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,652.9kcal （先月：---）
増減値（今月） -19kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,662kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,641kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-41kcal （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 1,652.9kcal
増減値 -19kcal
最高値 1,662kcal（記録日：2010/01/06）
最低値 1,641kcal（記録日：2010/01/24）