基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)       集い～親戚～  
1月2日(金)       １月２日  
1月3日(土)       １月３日･･を４日に書く。  
1月4日(日) 20kcal -1298kcal   -1281kcal 卒論の修正しただけょ。  
1月5日(月)       カラダカラのはずが  
1月6日(火)       授業はじめ+飲み  
1月7日(水)       二日酔いジョグ  
1月8日(木)       市民プールへ♪  
1月9日(金) 1318kcal +1298kcal   17kcal 授業もあと少し  
1月10日(土)       寒いからこもる。  
1月11日(日)          
1月12日(月)       だら～んの休日。  
1月13日(火)       卒論を印刷しに、、  
1月14日(水)       提出･･　&ラジオのす...  
1月15日(木)       そろそろ真面目スイッチ・・？  
1月16日(金)          
1月17日(土)       川ジョグ　７km  
1月18日(日)          
1月19日(月)       ジョグ+風邪ひいた。  
1月20日(火)       Not　the　first　・...  
1月21日(水)       これから時間ができる..さて  
1月22日(木)       ＬＩＶＥ予約・・はて  
1月23日(金)       ジャージ買う。  
1月24日(土)       チケット買い&雪&am...  
1月25日(日)       ♪  
1月26日(月)          
1月27日(火)       泊+鍋パーティ  
1月28日(水)          
1月29日(木)       読書+ふて寝。  
1月30日(金)       美容室+買い物　〔31日に書く...  
1月31日(土)       遊ぶ気分じゃないんだもんｍ(＿...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 669kcal （先月：1,314.9kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：17kcal）
最高値（今月） 1,318kcal （先月：1,331kcal）
最低値（今月） 20kcal （先月：1,301kcal）
目標までの残数（今月） あと-18kcal （先月：あと-18kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,185.7kcal
増減値 17kcal
最高値 1,331kcal（記録日：2008/12/10）
最低値 20kcal（記録日：2009/01/04）