基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1447kcal +3kcal   -24kcal ごほうび。  
10月2日(日) 1461kcal +14kcal   -10kcal no title  
10月3日(月) 1461kcal 0kcal   -10kcal 朝ジョグ  
10月4日(火) 1452kcal -9kcal   -19kcal シャワーの時は注意  
10月5日(水) 1444kcal -8kcal   -27kcal ヘルシア  
10月6日(木) 1454kcal +10kcal   -17kcal ごみの出し方  
10月7日(金) 1449kcal -5kcal   -22kcal no title  
10月8日(土) 1457kcal +8kcal   -14kcal no title  
10月9日(日) 1475kcal +18kcal   4kcal no title  
10月10日(月) 1462kcal -13kcal   -9kcal 父子家庭  
10月11日(火) 1475kcal +13kcal   4kcal カラダカラ効果  
10月12日(水) 1469kcal -6kcal   -2kcal 気づけよ！  
10月13日(木) 1458kcal -11kcal   -13kcal どんな意味？  
10月14日(金) 1477kcal +19kcal   6kcal 立ち飲み屋  
10月15日(土) 1451kcal -26kcal   -20kcal no title  
10月16日(日) 1443kcal -8kcal   -28kcal no title  
10月17日(月) 1457kcal +14kcal   -14kcal no title  
10月18日(火) 1447kcal -10kcal   -24kcal なり損ねた。  
10月19日(水) 1470kcal +23kcal   -1kcal 新しい武器をゲット  
10月20日(木) 1441kcal -29kcal   -30kcal 元部下  
10月21日(金) 1458kcal +17kcal   -13kcal 誓いの日記  
10月22日(土) 1470kcal +12kcal   -1kcal no title  
10月23日(日)       祭り  
10月24日(月) 1478kcal +8kcal   7kcal 犯人は…  
10月25日(火) 1463kcal -15kcal   -8kcal やれやれ  
10月26日(水) 1452kcal -11kcal   -19kcal 何も…  
10月27日(木) 1452kcal 0kcal   -19kcal ザ・ジャパニーズサラリーマン  
10月28日(金)       no title  
10月29日(土) 1460kcal +8kcal   -11kcal no title  
10月30日(日) 1465kcal +5kcal   -6kcal no title  
10月31日(月) 1460kcal -5kcal   -11kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,458.9kcal （先月：1,459.3kcal）
増減値（今月） 16kcal （先月：-27kcal）
最高値（今月） 1,478kcal （先月：1,504kcal）
最低値（今月） 1,441kcal （先月：1,444kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,459.1kcal
増減値 -11kcal
最高値 1,504kcal（記録日：2011/09/25）
最低値 1,441kcal（記録日：2011/10/20）