腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 50回 up   2460回   心機一転と言いたいところ  
7月2日(月)           掃除の日  
7月3日(火)           復活！！  
7月4日(水) 70回 up   2530回   東京マラソン  
7月5日(木) 70回 up   2600回   ちょっとずつ。。。  
7月6日(金)           仕事の悩み  
7月7日(土) 70回 up   2670回   頑張ってもなかなか痩せず  
7月8日(日) 70回 up   2740回   ダラダラと  
7月9日(月)           美味しい食材  
7月10日(火) 70回 up   2810回   全然痩せない  
7月11日(水) 70回 up   2880回   桐箱の桃  
7月12日(木)           今日はぶどう  
7月13日(金)           眠くて眠くて  
7月14日(土)           土曜は必ず  
7月15日(日)           台風が来る恐れの中  
7月16日(月)           楽しい一日♪  
7月17日(火)           お腹が空く  
7月18日(水)           人の振り見て  
7月19日(木)           ジム後の晩ご飯  
7月20日(金)           当たった！！  
7月21日(土)           アジ  
7月22日(日)           掃除嫌い  
7月23日(月)           接骨院  
7月24日(火)           朝から晴れ！！  
7月25日(水)           クッキーの代わりにガム  
7月26日(木)           花火  
7月27日(金)           ホルモン焼き  
7月28日(土)           お祭＆花火大会  
7月29日(日)           向島百花園＆東武博物館  
7月30日(月)           雨の中  
7月31日(火)           ガム効果は。。。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 470回 （先月：790回）
平均数（今月） up 67.1回 （先月：65.8回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：92%）
総合データ（～7月）
合計数 2,880回
平均数 64回
最高数 120回（記録日：2007/05/20）
目標達成率 96%