腹筋（回）のグラフ・データ

腹筋(回)のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

日付	腹筋	消費カロリー	合計値	記録ノート
1月1日(金)				start
1月2日(土)	100回	30 kcal	100回	今日は飲むぞ
1月3日(日)				筋肉痛
1月4日(月)	100回	30 kcal	200回	仕事始め
1月5日(火)				食い過ぎ
1月6日(水)	100回	30 kcal	300回	休肝日はずが…
1月7日(木)				超回復？
1月8日(金)	120回	36 kcal	420回	サボらずに。
1月9日(土)				スキー旅行
1月10日(日)				初滑り
1月11日(月)				意外に
1月12日(火)				ふぅ
1月13日(水)	120回	36 kcal	540回	達成感と共に
1月14日(木)				朝から
1月15日(金)	120回	36 kcal	660回	サボらずに…
1月16日(土)				疲労蓄積
1月17日(日)				疲労困憊
1月18日(月)				復活
1月19日(火)	120回	36 kcal	780回	初稽古
1月20日(水)				朝練
1月21日(木)	120回	36 kcal	900回	くそ～
1月22日(金)				バスケットボール
1月23日(土)				二日酔い＆寝不足
1月24日(日)				朝練 with 二日酔い
1月25日(月)				多忙
1月26日(火)	160回	48 kcal	1060回	飲む前に
1月27日(水)				少しでも
1月28日(木)				no title
1月29日(金)	160回	48 kcal	1220回	no title
1月30日(土)				飲む前に…
1月31日(日)	160回	48 kcal	1380回	やべ～

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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