腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           no title  
7月2日(水) 100回 30 kcal up   24895回   食べ物が残る  
7月3日(木) 100回 30 kcal up   24995回   動けない・・・  
7月4日(金) 100回 30 kcal up   25095回   おしりが痛い  
7月5日(土) 100回 30 kcal up   25195回   ホットバナナ  
7月6日(日)              
7月7日(月) 60回 18 kcal dwn   25255回   気分が・・・  
7月8日(火) 100回 30 kcal up   25355回   暑い  
7月9日(水) 110回 33 kcal up   25465回   フラッシュ  
7月10日(木) 120回 36 kcal up   25585回   継続は力  
7月11日(金) 120回 36 kcal up   25705回   自転車  
7月12日(土)              
7月13日(日)              
7月14日(月) 110回 33 kcal up   25815回   小さいことから  
7月15日(火) 120回 36 kcal up   25935回   フラフラ(～＿～）  
7月16日(水)           no title  
7月17日(木) 90回 27 kcal dwn   26025回   ため息＝３  
7月18日(金) 60回 18 kcal dwn   26085回   やはり痛い！（おしり）  
7月19日(土) 0回 0 kcal dwn   26085回   自転車  
7月20日(日)              
7月21日(月) 0回 0 kcal dwn   26085回   今日は涼しいな♪  
7月22日(火) 0回 0 kcal dwn   26085回   しんどい・・・  
7月23日(水) 0回 0 kcal dwn   26085回   おなか痛い  
7月24日(木) 0回 0 kcal dwn   26085回   だいぶ楽、だけど本調子とは・・...  
7月25日(金)           no title  
7月26日(土)           no title  
7月27日(日)              
7月28日(月) 0回 0 kcal dwn   26085回   おはようございます  
7月29日(火) 10回 3 kcal dwn   26095回   少し涼しい（＾＾）  
7月30日(水) 20回 6 kcal dwn   26115回   忙しい・・・  
7月31日(木) 50回 15 kcal dwn   26165回   なぁんだか泣けてくぅるぅぅ～♪  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,370回 （先月：2,800回）
平均数（今月） dwn 62.3回 （先月：116.7回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：140回）
目標達成率（今月） dwn 45.5% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 26,165回
平均数 80.3回
最高数 140回（記録日：2008/06/28）
目標達成率 37.1%