腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 100回 up   6530回   贅沢2日目  
12月2日(日) 100回 up   6630回   極秘プロジェクト  
12月3日(月) 110回 up   6740回   ジャージまで着たのにil||l...  
12月4日(火) 100回 up   6840回   やっぱりいいね～♪  
12月5日(水) 100回 up   6940回   第３ステージ進出！！  
12月6日(木) 100回 up   7040回   走る楽しさ(*ﾉ∀`)ﾍ  
12月7日(金) 100回 up   7140回   ドタバタ珍道中　その1  
12月8日(土) 20回 dwn   7160回   ドタバタ珍道中　その２  
12月9日(日) 0回 dwn   7160回   ひさしぶり  
12月10日(月) 100回 up   7260回   やったぁぁぁぁﾟヽ(*´∀`)...  
12月11日(火) 100回 up   7360回   着込みすぎ？？  
12月12日(水) 100回 up   7460回   私だけ？？  
12月13日(木) 100回 up   7560回   目標体重クリア☺♡☻♡☻♡☻♡...  
12月14日(金) 100回 up   7660回   気をつけよう。  
12月15日(土) 0回 dwn   7660回   大成功☆  
12月16日(日) 100回 up   7760回   二日酔い  
12月17日(月) 100回 up   7860回   ジョーバーが我が家へ。  
12月18日(火) 100回 up   7960回   ふと思う。  
12月19日(水) 10回 dwn   7970回   一年ぶり  
12月20日(木) 20回 dwn   7990回   ウォーキングデイ！？  
12月21日(金) 50回 dwn   8040回   腰痛の手前？？  
12月22日(土) 20回 dwn   8060回   ザーーーーΣ(・ω・`|||)  
12月23日(日) 30回 dwn   8090回   忘年会☆  
12月24日(月) 120回 up   8210回   ☆★☆★メリクリサンタ☆★☆★  
12月25日(火) 30回 dwn   8240回   サンタサーーーン  
12月26日(水) 100回 up   8340回   ↓急降下↓  
12月27日(木) 50回 dwn   8390回   走れるって幸せﾟヽ(*´∀`)...  
12月28日(金) 0回 dwn   8390回   お世話になりました  
12月29日(土) 0回 dwn   8390回   今年の歪みは今年のうちに  
12月30日(日) 0回 dwn   8390回   今年最後の忘年会  
12月31日(月) 120回 up   8510回   2007年振り返る  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 2,080回 （先月：2,440回）
平均数（今月） dwn 67.1回 （先月：84.1回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：130回）
目標達成率（今月） dwn 58.1% （先月：79.3%）
総合データ（～12月）
合計数 8,510回
平均数 80.3回
最高数 230回（記録日：2007/10/30）
目標達成率 69.8%