スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2024年12月
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スクワットのグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 41回 20 kcal up   45293回   快晴  
12月2日(月) 30回 15 kcal up   45323回   晴  
12月3日(火) 32回 16 kcal up   45355回   快晴  
12月4日(水) 30回 15 kcal up   45385回   晴  
12月5日(木) 30回 15 kcal up   45415回   晴  
12月6日(金) 32回 16 kcal up   45447回   晴  
12月7日(土) 30回 15 kcal up   45477回   晴  
12月8日(日) 35回 17 kcal up   45512回   晴  
12月9日(月) 31回 15 kcal up   45543回   快晴  
12月10日(火) 31回 15 kcal up   45574回   晴  
12月11日(水) 31回 15 kcal up   45605回   晴  
12月12日(木) 31回 15 kcal up   45636回   晴  
12月13日(金) 31回 15 kcal up   45667回   晴  
12月14日(土) 65回 32 kcal up   45732回   晴  
12月15日(日)           晴  
12月16日(月) 31回 15 kcal up   45763回   快晴  
12月17日(火) 33回 16 kcal up   45796回   快晴  
12月18日(水) 30回 15 kcal up   45826回   快晴  
12月19日(木) 33回 16 kcal up   45859回   晴  
12月20日(金) 30回 15 kcal up   45889回   晴  
12月21日(土) 30回 15 kcal up   45919回   晴  
12月22日(日) 35回 17 kcal up   45954回   晴  
12月23日(月) 35回 17 kcal up   45989回   快晴  
12月24日(火) 30回 15 kcal up   46019回   晴  
12月25日(水) 35回 17 kcal up   46054回   快晴  
12月26日(木) 30回 15 kcal up   46084回   晴  
12月27日(金) 30回 15 kcal up   46114回   晴  
12月28日(土) 30回 15 kcal up   46144回   晴  
12月29日(日)           晴雲多し  
12月30日(月) 30回 15 kcal up   46174回   晴  
12月31日(火) 35回 17 kcal up   46209回   曇  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 957回 （先月：1,148回）
平均数（今月） dwn 33回 （先月：39.6回）
最高数（今月） yoko 65回 （先月：65回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 46,209回
平均数 21.8回
最高数 102回（記録日：2023/06/27）
目標達成率 50.1%