スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木)              
4月2日(金)              
4月3日(土) 100回 50 kcal up   100回   【1日目】歩数計買いました★  
4月4日(日) 100回 50 kcal up   200回   【2日目】おからケーキ  
4月5日(月) 100回 50 kcal up   300回   【3日目】ダメだぁ・・・  
4月6日(火) 100回 50 kcal up   400回   【4日目】散歩  
4月7日(水) 100回 50 kcal up   500回   【5日目】エアロビクス  
4月8日(木) 100回 50 kcal up   600回   【6日目】ピンチ  
4月9日(金) 100回 50 kcal up   700回   【7日目】オートミール  
4月10日(土)           【8日目】Cheat Day!  
4月11日(日)              
4月12日(月)           【10日目】  
4月13日(火)              
4月14日(水) 100回 50 kcal up   800回   【12日目】  
4月15日(木) 0回 0 kcal dwn   800回   【13日目】  
4月16日(金) 50回 25 kcal dwn   850回   【14日目】頑張って・・・  
4月17日(土) 0回 0 kcal dwn   850回   【15日目】寒すぎ  
4月18日(日) 50回 25 kcal dwn   900回   【16日目】足が棒に・・・  
4月19日(月)              
4月20日(火)           【18日目】  
4月21日(水)           【19日目】風邪引いた  
4月22日(木)           【20日目】  
4月23日(金)           【21日目】  
4月24日(土)           no title  
4月25日(日)              
4月26日(月)              
4月27日(火)              
4月28日(水)              
4月29日(木)              
4月30日(金)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 900回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 75回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 67% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 900回
平均数 75回
最高数 100回（記録日：2010/04/14）
目標達成率 67%