スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2026年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 40回 20 kcal up   71052.95回   新しい眼鏡受け取る  
3月2日(月) 40回 20 kcal up   71092.95回   滋賀出張  
3月3日(火) 40回 20 kcal up   71132.95回   滋賀出張  
3月4日(水) 40回 20 kcal up   71172.95回   横浜出張  
3月5日(木) 40回 20 kcal up   71212.95回   茅ヶ崎→太田出張  
3月6日(金) 0回 0 kcal dwn   71212.95回   太田出張  
3月7日(土) 40回 20 kcal up   71252.95回   心療内科に行く  
3月8日(日) 40回 20 kcal up   71292.95回   NBA見る  
3月9日(月) 40回 20 kcal up   71332.95回   茅ヶ崎出張  
3月10日(火) 40回 20 kcal up   71372.95回   滋賀出張  
3月11日(水) 40回 20 kcal up   71412.95回   滋賀出張  
3月12日(木) 0回 0 kcal dwn   71412.95回   伊勢原へ移動  
3月13日(金) 40回 20 kcal up   71452.95回   厚木→茅ヶ崎出張  
3月14日(土) 40回 20 kcal up   71492.95回   中森明菜のステージをプラネタリ...  
3月15日(日) 40回 20 kcal up   71532.95回   ひもの食堂に行く  
3月16日(月) 40回 20 kcal up   71572.95回   太田出張 お客様と会食  
3月17日(火) 40回 20 kcal up   71612.95回   太田→朝霞出張  
3月18日(水) 40回 20 kcal up   71652.95回   厚木→茅ヶ崎出張  
3月19日(木) 40回 20 kcal up   71692.95回   三鷹出張  
3月20日(金) 40回 20 kcal up   71732.95回   滋賀出張  
3月21日(土) 40回 20 kcal up   71772.95回   寝てばかり  
3月22日(日) 40回 20 kcal up   71812.95回   また寝てばかり  
3月23日(月) 40回 20 kcal up   71852.95回   滋賀出張  
3月24日(火) 40回 20 kcal up   71892.95回   滋賀出張  
3月25日(水) 40回 20 kcal up   71932.95回   厚木→茅ヶ崎出張 26回目の結...  
3月26日(木) 40回 20 kcal up   71972.95回   豊田下山外出  
3月27日(金) 40回 20 kcal up   72012.95回   滋賀出張  
3月28日(土) 40回 20 kcal up   72052.95回   母親と昼食+家族カラオケ  
3月29日(日) 40回 20 kcal up   72092.95回   競馬 女子ゴルフ NBA スポ...  
3月30日(月) 40回 20 kcal up   72132.95回   宇都宮芳賀出張  
3月31日(火) 40回 20 kcal up   72172.95回   宇都宮上三川出張  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 1,120回 （先月：1,120回）
平均数（今月） dwn 37.3回 （先月：40回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 97% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 72,133.0回
平均数 12.7回
最高数 220回（記録日：2025/01/12）
目標達成率 28%