基礎体温（℃）のグラフ・データ

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基礎体温(℃)のグラフ

2011年09月
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基礎体温のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎体温」データ推移

日付 基礎体温 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 35.9℃ -0.4℃   -0.1℃ no title  
9月2日(金) 35.9℃ 0℃   -0.1℃ スロージョグ４５分  
9月3日(土) 36.4℃ +0.5℃   0.4℃ ジム  
9月4日(日) 36℃ -0.4℃   0℃ ＬＳＤ105分  
9月5日(月) 35.9℃ -0.1℃   -0.1℃ 完全休養日  
9月6日(火) 35.9℃ 0℃   -0.1℃ 熟睡  
9月7日(水) 36℃ +0.1℃   0℃ 大雨  
9月8日(木) 36℃ 0℃   0℃ どっちつかず  
9月9日(金) 36℃ 0℃   0℃ ジョギング４５分  
9月10日(土) 36.4℃ +0.4℃   0.4℃ ジム２時間半  
9月11日(日) 36.1℃ -0.3℃   0.1℃ ＬＳＤ110分  
9月12日(月) 36.2℃ +0.1℃   0.2℃ 中秋の名月  
9月13日(火) 35.9℃ -0.3℃   -0.1℃ no title  
9月14日(水)          
9月15日(木)          
9月16日(金)          
9月17日(土)          
9月18日(日)          
9月19日(月)          
9月20日(火)          
9月21日(水) 36℃ +0.1℃   0℃ 再開  
9月22日(木) 36℃ 0℃   0℃ 台風・地震  
9月23日(金) 36℃ 0℃   0℃ ＬＳＤ93分１３ｋｍ  
9月24日(土) 36.3℃ +0.3℃   0.3℃ ジム  
9月25日(日) 36℃ -0.3℃   0℃ 神宮外苑・湯島  
9月26日(月) 35.8℃ -0.2℃   -0.2℃ no title  
9月27日(火) 35.8℃ 0℃   -0.2℃ no title  
9月28日(水) 35.8℃ 0℃   -0.2℃ no title  
9月29日(木) 35.9℃ +0.1℃   -0.1℃ ジョギング４０分  
9月30日(金) 36℃ +0.1℃   0℃ no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 36.01℃ （先月：36.10℃）
増減値（今月） -0.30℃ （先月：0.20℃）
最高値（今月） 36.40℃ （先月：36.60℃）
最低値（今月） 35.80℃ （先月：35.80℃）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 36.10℃
増減値 0.00℃
最高値 37℃（記録日：2011/06/20）
最低値 35.80℃（記録日：2011/09/28）