万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2019年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 5817歩 290 kcal dwn   24728214歩   新年度始まる  
4月2日(火) 5540歩 277 kcal dwn   24733754歩   大変  
4月3日(水) 4406歩 220 kcal dwn   24738160歩   やる気維持  
4月4日(木) 4027歩 201 kcal dwn   24742187歩   精神を維持するのは大変  
4月5日(金) 6047歩 302 kcal dwn   24748234歩   市場価値を知りショック  
4月6日(土) 8410歩 420 kcal dwn   24756644歩   BBQ  
4月7日(日) 6868歩 343 kcal dwn   24763512歩   月曜日移動の選択肢  
4月8日(月) 7235歩 361 kcal dwn   24770747歩   痛風の初期症状  
4月9日(火) 7450歩 372 kcal dwn   24778197歩   また母親ともめる  
4月10日(水) 4632歩 231 kcal dwn   24782829歩   突然帰宅  
4月11日(木) 4223歩 211 kcal dwn   24787052歩   心が折れる  
4月12日(金) 5920歩 296 kcal dwn   24792972歩   精神状態を立て直す  
4月13日(土) 7194歩 359 kcal dwn   24800166歩   疲れが抜けない  
4月14日(日) 3751歩 187 kcal dwn   24803917歩   少しゆっくりした  
4月15日(月) 9227歩 461 kcal dwn   24813144歩   自転車でこけた  
4月16日(火) 7032歩 351 kcal dwn   24820176歩   会社がいや  
4月17日(水) 5081歩 254 kcal dwn   24825257歩   助けたけど振り回される  
4月18日(木) 3263歩 163 kcal dwn   24828520歩   何をしてたかわからない  
4月19日(金) 7493歩 374 kcal dwn   24836013歩   金曜日はうれしい  
4月20日(土) 10741歩 537 kcal up   24846754歩   久しぶりの睡眠十分  
4月21日(日) 6269歩 313 kcal dwn   24853023歩   家族で花見サイクリング  
4月22日(月) 10291歩 514 kcal up   24863314歩   睡眠不足でダメージ  
4月23日(火) 7643歩 382 kcal dwn   24870957歩   将来不安  
4月24日(水) 5182歩 259 kcal dwn   24876139歩   仕事を回せない  
4月25日(木) 5182歩 259 kcal dwn   24881321歩   また書類選考通過できなかった  
4月26日(金) 7667歩 383 kcal dwn   24888988歩   やっと連休  
4月27日(土) 5133歩 256 kcal dwn   24894121歩   寒い１日  
4月28日(日) 6224歩 311 kcal dwn   24900345歩   もとの会社の人と夕食  
4月29日(月) 2246歩 112 kcal dwn   24902591歩   キャンプ準備  
4月30日(火) 3713歩 185 kcal dwn   24906304歩   どしゃ降りキャンプ  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 183,907歩 （先月：156,222歩）
平均数（今月） up 6,130.2歩 （先月：5,039.4歩）
最高数（今月） dwn 10,741歩 （先月：11,290歩）
目標達成率（今月） up 6.7% （先月：3.2%）
総合データ（～4月）
合計数 24,906,304歩
平均数 7,565.7歩
最高数 30,150歩（記録日：2012/01/28）
目標達成率 24.9%