睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 7時間 dwn   254.5時間   朝フルーツ４４日目  
7月2日(水) 6時間 dwn   260.5時間   朝フルーツ４５日目  
7月3日(木) 7時間 dwn   267.5時間   朝フルーツ４６日目  
7月4日(金) 6時間 dwn   273.5時間   朝フルーツ４７日目  
7月5日(土) 6時間 dwn   279.5時間   朝フルーツ４８日目  
7月6日(日) 7時間 dwn   286.5時間   朝フルーツ４９日目  
7月7日(月) 8.5時間 up   295時間   朝フルーツ５０日目  
7月8日(火) 8時間 up   303時間   朝フルーツ51日目  
7月9日(水) 6時間 dwn   309時間   朝フルーツ５２日目  
7月10日(木) 8時間 up   317時間   朝フルーツ５３日目  
7月11日(金) 7時間 dwn   324時間   朝フルーツ５４日目  
7月12日(土) 6.5時間 dwn   330.5時間   朝フルーツ５５日目  
7月13日(日) 8.5時間 up   339時間   朝フルーツ５６日目  
7月14日(月) 6時間 dwn   345時間   ５７日目  
7月15日(火) 7時間 dwn   352時間   ５８日目  
7月16日(水) 6.45時間 dwn   358.45時間   ５９日目  
7月17日(木) 7時間 dwn   365.45時間   ６０日目  
7月18日(金) 6.5時間 dwn   371.95時間   ６１日目  
7月19日(土) 6.5時間 dwn   378.45時間   ６２日目  
7月20日(日)              
7月21日(月)              
7月22日(火)              
7月23日(水)              
7月24日(木)              
7月25日(金)              
7月26日(土)              
7月27日(日)              
7月28日(月)              
7月29日(火)              
7月30日(水)              
7月31日(木)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 130.95時間 （先月：217時間）
平均数（今月） dwn 6.89時間 （先月：7.23時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 21.1% （先月：23.3%）
総合データ（～7月）
合計数 378.45時間
平均数 7.14時間
最高数 9.50時間（記録日：2008/06/08）
目標達成率 24.5%