睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 5時間 dwn   599.5時間   映画の日  
10月2日(火) 5時間 dwn   604.5時間   風邪が本格化  
10月3日(水) 5時間 dwn   609.5時間   梨到来  
10月4日(木) 5時間 dwn   614.5時間   久しぶりの快晴  
10月5日(金) 6時間 dwn   620.5時間   目の精密検査  
10月6日(土) 6時間 dwn   626.5時間   接待  
10月7日(日) 2時間 dwn   628.5時間   ワールドフェスタ  
10月8日(月) 3時間 dwn   631.5時間   だらだらっと  
10月9日(火) 6時間 dwn   637.5時間   美味しいもの見つけた  
10月10日(水) 5時間 dwn   642.5時間   フットサル基礎練習  
10月11日(木) 5時間 dwn   647.5時間   驚きの心拍数  
10月12日(金) 5時間 dwn   652.5時間   フットサル試合観戦  
10月13日(土) 2時間 dwn   654.5時間   銀座新名所巡り  
10月14日(日) 1時間 dwn   655.5時間   大満足のカレー  
10月15日(月) 2時間 dwn   657.5時間   いつもと逆パターン不眠  
10月16日(火) 5時間 dwn   662.5時間   チョコの効果  
10月17日(水) 5時間 dwn   667.5時間   意思弱すぎ  
10月18日(木) 5時間 dwn   672.5時間   秋の献立  
10月19日(金) 5時間 dwn   677.5時間   ネゴシエーター  
10月20日(土) 4時間 dwn   681.5時間   秋祭り  
10月21日(日) 4時間 dwn   685.5時間   ＰＭＳ  
10月22日(月) 4時間 dwn   689.5時間   情緒安定  
10月23日(火) 5時間 dwn   694.5時間   美味しいごはん  
10月24日(水) 5時間 dwn   699.5時間   プーアル茶の効果？  
10月25日(木) 4.5時間 dwn   704時間   根性なし  
10月26日(金) 5時間 dwn   709時間   情けない・・  
10月27日(土) 4時間 dwn   713時間   秋の台風  
10月28日(日) 4時間 dwn   717時間   オーストラリアの駄菓子？  
10月29日(月) 4時間 dwn   721時間   古代米  
10月30日(火) 5時間 dwn   726時間   マットレスの寿命  
10月31日(水) 5時間 dwn   731時間   肉  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 136.50時間 （先月：100.50時間）
平均数（今月） up 4.40時間 （先月：3.35時間）
最高数（今月） yoko 6時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 731時間
平均数 3.97時間
最高数 7時間（記録日：2007/08/06）
目標達成率 2.2%