睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 7時間 dwn   2528時間   今日から12月ですねぇ  
12月2日(火) 7時間 dwn   2535時間   行ってみたいなー  
12月3日(水) 6時間 dwn   2541時間   今日は暖かいね。  
12月4日(木) 7時間 dwn   2548時間   今日も暖かい。  
12月5日(金) 6時間 dwn   2554時間   今日は大荒れの天気ですー  
12月6日(土) 8時間 up   2562時間   寒かったよぉーーーーﾌﾞﾙﾌﾞ...  
12月7日(日) 7時間 dwn   2569時間   no title  
12月8日(月) 7時間 dwn   2576時間   今日はチクチク針仕事。  
12月9日(火) 8時間 up   2584時間   今朝は長男が…  
12月10日(水) 7時間 dwn   2591時間   今日は旦那の誕生日。  
12月11日(木) 7時間 dwn   2598時間   疲れたー  
12月12日(金) 6時間 dwn   2604時間   助かったー　(；＾ω＾)  
12月13日(土) 8時間 up   2612時間   今日は朝からお勉強。  
12月14日(日) 9時間 up   2621時間   10.000歩貯金。  
12月15日(月) 7時間 dwn   2628時間   今日の予定は…  
12月16日(火) 7時間 dwn   2635時間   やっと印刷にこぎつけた。  
12月17日(水) 7時間 dwn   2642時間   今日は雨です。  
12月18日(木) 6時間 dwn   2648時間   都道府県。  
12月19日(金) 7時間 dwn   2655時間   さてさて今日は･･･  
12月20日(土) 8時間 up   2663時間   イライラ一瞬吹き飛んだ。  
12月21日(日) 9時間 up   2672時間   クリスマス会。  
12月22日(月) 7時間 dwn   2679時間   結局、今回も…  
12月23日(火) 8時間 up   2687時間   高いクリスマスプレゼントぅ  
12月24日(水) 7時間 dwn   2694時間   クリスマスイブだというのに・・...  
12月25日(木) 7時間 dwn   2701時間   クリスマスだというのに…  
12月26日(金) 6時間 dwn   2707時間   いよいよ明日…  
12月27日(土)           no title  
12月28日(日)           no title  
12月29日(月)           no title  
12月30日(火)           no title  
12月31日(水)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 186時間 （先月：211時間）
平均数（今月） up 7.15時間 （先月：7.03時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 26.9% （先月：23.3%）
総合データ（～12月）
合計数 2,707時間
平均数 7.07時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/20）
目標達成率 21.9%