睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 5.25時間 dwn   7296.59時間   極度にハードな日程  
11月2日(金) 4.25時間 dwn   7300.84時間   シンガポールは落ち着く  
11月3日(土) 8.75時間 up   7309.59時間   久しぶりの自宅  
11月4日(日) 8.75時間 up   7318.34時間   マンモス運動会にびっくり  
11月5日(月) 6.25時間 dwn   7324.59時間   疲れ、心配事から解放されない  
11月6日(火) 6.5時間 dwn   7331.09時間   なかなか仕事進まない  
11月7日(水) 6.25時間 dwn   7337.34時間   終日デスクワーク  
11月8日(木) 5.5時間 dwn   7342.84時間   娘入院  
11月9日(金) 5.5時間 dwn   7348.34時間   退院してまた入院  
11月10日(土) 8時間 up   7356.34時間   １日中 入院付き添い  
11月11日(日) 8.25時間 up   7364.59時間   看病の１日  
11月12日(月) 5.5時間 dwn   7370.09時間   看病続く  
11月13日(火) 6時間 dwn   7376.09時間   やっと退院、再スタート  
11月14日(水) 5.75時間 dwn   7381.84時間   とにかく仕事  
11月15日(木) 4.75時間 dwn   7386.59時間   電話が壊れる  
11月16日(金) 4.75時間 dwn   7391.34時間   パタヤ旅行へ出発  
11月17日(土) 7.75時間 dwn   7399.09時間   天気が悪い  
11月18日(日) 7.75時間 dwn   7406.84時間   旅行帰宅後、電話終了に駆けずり...  
11月19日(月) 5.75時間 dwn   7412.59時間   どっしりする必要  
11月20日(火) 6.25時間 dwn   7418.84時間   また長女の調子が怪しい  
11月21日(水) 6.25時間 dwn   7425.09時間   とにかく仕事忙しい  
11月22日(木) 5.5時間 dwn   7430.59時間   おけつくんきざし  
11月23日(金) 5.25時間 dwn   7435.84時間   おけつくん成長  
11月24日(土) 7.25時間 dwn   7443.09時間   おけつくん急成長  
11月25日(日) 7.75時間 dwn   7450.84時間   子供手術  
11月26日(月) 7.5時間 dwn   7458.34時間   退院してまた入院  
11月27日(火) 3.25時間 dwn   7461.59時間   身体疲れ おけつくん急成長  
11月28日(水) 6時間 dwn   7467.59時間   長女のみ帰国方向　　涙が止まら...  
11月29日(木) 4時間 dwn   7471.59時間   盲腸、おけつくんの手術  
11月30日(金) 4.25時間 dwn   7475.84時間   会社は大変な騒ぎ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 184.50時間 （先月：210.90時間）
平均数（今月） dwn 6.15時間 （先月：6.80時間）
最高数（今月） dwn 8.75時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 13.3% （先月：25.8%）
総合データ（～11月）
合計数 7,475.84時間
平均数 6.26時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 17.4%