睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金) 5.25時間 dwn   19569.74時間   出張日程が決まる  
2月2日(土) 5時間 dwn   19574.74時間   両親に腹割って話す  
2月3日(日) 6時間 dwn   19580.74時間   寝てる時間が多かった  
2月4日(月) 5時間 dwn   19585.74時間   ワンマン経営者の判断間違い  
2月5日(火) 4時間 dwn   19589.74時間   淡々  
2月6日(水) 5.5時間 dwn   19595.24時間   お客が現場を見に来るの止められ...  
2月7日(木) 5時間 dwn   19600.24時間   残業  
2月8日(金) 4.75時間 dwn   19604.99時間   乗り切る  
2月9日(土) 7.75時間 dwn   19612.74時間   集中できず  
2月10日(日) 9時間 up   19621.74時間   両親討論  
2月11日(月) 4.5時間 dwn   19626.24時間   時間革命始動  
2月12日(火) 5.75時間 dwn   19631.99時間   時間革命実践  
2月13日(水) 8.25時間 up   19640.24時間   睡眠不足半休  
2月14日(木) 5時間 dwn   19645.24時間   山形新幹線  
2月15日(金) 0時間 dwn   19645.24時間   完全徹夜  
2月16日(土) 5.75時間 dwn   19650.99時間   先輩見舞い  
2月17日(日) 13.5時間 up   19664.49時間   睡眠回復  
2月18日(月) 4.75時間 dwn   19669.24時間   会社苦痛  
2月19日(火) 6.15時間 dwn   19675.39時間   残業代一喜一憂  
2月20日(水) 6.25時間 dwn   19681.64時間   会議成功  
2月21日(木) 4.5時間 dwn   19686.14時間   究極価格交渉  
2月22日(金) 6時間 dwn   19692.14時間   油断大敵  
2月23日(土) 6.25時間 dwn   19698.39時間   勉強集中  
2月24日(日) 6.5時間 dwn   19704.89時間   子供勉強相手  
2月25日(月) 4.25時間 dwn   19709.14時間   睡眠不足体調不良  
2月26日(火) 4.25時間 dwn   19713.39時間   夜型人間進行  
2月27日(水) 6.5時間 dwn   19719.89時間   睡眠確保で体調回復  
2月28日(木) 6時間 dwn   19725.89時間   残業制限  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 161.40時間 （先月：159.25時間）
平均数（今月） dwn 5.76時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） up 13.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 10.7% （先月：7.4%）
総合データ（～2月）
合計数 19,725.89時間
平均数 6.33時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 18.6%