睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 6.25時間 dwn   42702.04時間   在宅勤務  
7月2日(水) 5.75時間 dwn   42707.79時間   滋賀出張 お客様と会食  
7月3日(木) 5時間 dwn   42712.79時間   滋賀出張 太った  
7月4日(金) 6時間 dwn   42718.79時間   滋賀出張  
7月5日(土) 5時間 dwn   42723.79時間   平日の疲れが取れない  
7月6日(日) 7時間 dwn   42730.79時間   家でゆっくり  
7月7日(月) 6.5時間 dwn   42737.29時間   相模原出張  
7月8日(火) 5.75時間 dwn   42743.04時間   滋賀出張  
7月9日(水) 5.75時間 dwn   42748.79時間   滋賀出張  
7月10日(木) 5.5時間 dwn   42754.29時間   滋賀出張  
7月11日(金) 4.75時間 dwn   42759.04時間   在宅勤務  
7月12日(土) 6.75時間 dwn   42765.79時間   腕時計が壊れた  
7月13日(日) 7時間 dwn   42772.79時間   過去の名刺をEight登録  
7月14日(月) 6時間 dwn   42778.79時間   滋賀出張  
7月15日(火) 5時間 dwn   42783.79時間   英語のプレゼン何とかこなす  
7月16日(水) 5.75時間 dwn   42789.54時間   親会社メンバーと顧客訪問  
7月17日(木) 5.5時間 dwn   42795.04時間   滋賀出張  
7月18日(金) 7.25時間 dwn   42802.29時間   散髪に行く　1019と入れ替え  
7月19日(土) 4.5時間 dwn   42806.79時間   大阪→滋賀出張 金曜日と入れ替...  
7月20日(日) 6.5時間 dwn   42813.29時間   参議院選挙  
7月21日(月) 6.25時間 dwn   42819.54時間   カブトムシ引渡し  
7月22日(火) 5.5時間 dwn   42825.04時間   滋賀出張  
7月23日(水) 6.25時間 dwn   42831.29時間   滋賀出張  
7月24日(木) 5時間 dwn   42836.29時間   滋賀出張  
7月25日(金) 4時間 dwn   42840.29時間   横浜出張  
7月26日(土) 6時間 dwn   42846.29時間   オイル交換  
7月27日(日) 4時間 dwn   42850.29時間   朝早く起きてしまう  
7月28日(月) 6時間 dwn   42856.29時間   太田出張 0729と入れ替え  
7月29日(火) 6時間 dwn   42862.29時間   埼玉出張 0728入れ替え  
7月30日(水) 4.75時間 dwn   42867.04時間   滋賀出張  
7月31日(木) 5時間 dwn   42872.04時間   滋賀出張 NBA Rakute...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 176.25時間 （先月：187.25時間）
平均数（今月） dwn 5.69時間 （先月：6.24時間）
最高数（今月） dwn 7.25時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：16.7%）
総合データ（～7月）
合計数 42,872.04時間
平均数 7.86時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.6%