摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2007年10月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月)          
10月2日(火)          
10月3日(水)          
10月4日(木)          
10月5日(金)          
10月6日(土)          
10月7日(日)          
10月8日(月)          
10月9日(火)          
10月10日(水)          
10月11日(木)          
10月12日(金)          
10月13日(土)          
10月14日(日)          
10月15日(月)          
10月16日(火)       元気になりました☆  
10月17日(水) 1670kcal -39kcal   104kcal 不健康な食事  
10月18日(木) 1550kcal -120kcal   -16kcal 今日の食事は少なめに☆  
10月19日(金) 1772kcal +222kcal   206kcal 絶品オムレツ☆  
10月20日(土)       寒いっっ（＞＿＜。。）  
10月21日(日) 1957kcal +185kcal   391kcal つわりが大分軽くなった♪  
10月22日(月) 1646kcal -311kcal   80kcal 数年ぶりのホットケーキ  
10月23日(火) 1850kcal +204kcal   284kcal 11週0日（三ヶ月）  
10月24日(水) 1568kcal -282kcal   2kcal 乳酸菌を摂取！！  
10月25日(木) 1407kcal -161kcal   -159kcal 善玉菌が頑張っているはず☆  
10月26日(金) 2300kcal +893kcal   734kcal 恐ろしい・・・。  
10月27日(土) 2179kcal -121kcal   613kcal 妊婦の飲み物は？？？  
10月28日(日) 1319kcal -860kcal   -247kcal お肉がついた  
10月29日(月) 1500kcal +181kcal   -66kcal 30品目は昔の話＝3  
10月30日(火) 1674kcal +174kcal   108kcal 今日から四ヶ月（＞▽＜）♪  
10月31日(水)       炊き込みご飯に卵  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,722.5kcal （先月：1,859.4kcal）
増減値（今月） -35kcal （先月：90kcal）
最高値（今月） 2,300kcal （先月：3,042kcal）
最低値（今月） 1,319kcal （先月：1,072kcal）
目標までの残数（今月） あと-474kcal （先月：あと-509kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,708.4kcal
増減値 108kcal
最高値 3,042kcal（記録日：2007/09/12）
最低値 868kcal（記録日：2007/08/21）