腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)       1日前  
11月2日(日)       復帰  
11月3日(月)       ちょっと走った  
11月4日(火)       軽く歩く  
11月5日(水)       今朝は鼻づまりで起きた  
11月6日(木)       左側が痛い  
11月7日(金)       まだ痛い  
11月8日(土)       今日も痛い  
11月9日(日)       痛みが  
11月10日(月)       やっぱり痛い  
11月11日(火)       悪化してる  
11月12日(水)       医者に行った  
11月13日(木)       痛み止め  
11月14日(金)       遠出  
11月15日(土)       今日は整体  
11月16日(日)       まだダメですね  
11月17日(月)       運動し辛い  
11月18日(火)       やっぱり痛い  
11月19日(水)       ちょっと落ち着いてきた  
11月20日(木)       no title  
11月21日(金)       軽く運動  
11月22日(土)       no title  
11月23日(日)       no title  
11月24日(月)       no title  
11月25日(火)       no title  
11月26日(水)       帰宅  
11月27日(木)       旅行に行くと  
11月28日(金)       ヘタに休むと  
11月29日(土)       もう過去  
11月30日(日) 20回 0回   0回 普通に運動  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 20回 （先月：---）
増減値（今月） 0回 （先月：---）
最高値（今月） 20回 （先月：---）
最低値（今月） 20回 （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 20回
増減値 0回
最高値 20回（記録日：2008/11/30）
最低値 20回（記録日：2008/11/30）