ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2009年01月
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ウエストのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金) 61cm 0 kcal +0.7cm   -4cm あけおめ☆  
1月3日(土)       この調子☆→いや、もっとがんば...  
1月4日(日)       明日から！  
1月5日(月)       すっっっごく、疲れた。  
1月6日(火) 60.7cm 0 kcal -0.3cm   -4.3cm やった～  
1月7日(水)       たはは。  
1月8日(木)       お風呂  
1月9日(金)       ストレッチ  
1月10日(土)          
1月11日(日)       ママチャリレース  
1月12日(月)       おばあちゃん  
1月13日(火) 61.9cm 0 kcal +1.2cm   -3.1cm 足痩せPUSHダイエット  
1月14日(水)       足の爪  
1月15日(木)       筋肉～  
1月16日(金)       ちょっとずつ  
1月17日(土)       お出かけ♪  
1月18日(日) 60cm 0 kcal -1.9cm   -5cm 夕飯の時間  
1月19日(月)       ×と○  
1月20日(火)       足のつめ  
1月21日(水)       へこみ方  
1月22日(木)       うーん  
1月23日(金)       やっぱりだけど、くさらないぞ！  
1月24日(土)       ドリカム  
1月25日(日)       筋肉痛  
1月26日(月)       no title  
1月27日(火) 60.7cm 0 kcal +0.7cm   -4.3cm no title  
1月28日(水)       マイメロ  
1月29日(木)       またまた食事ダイエット  
1月30日(金)       終わったぁ！  
1月31日(土)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 60.9cm （先月：60.6cm）
増減値（今月） 0.4cm （先月：-0.7cm）
最高値（今月） 61.9cm （先月：61cm）
最低値（今月） 60cm （先月：60.3cm）
目標までの残数（今月） あと-0.7cm （先月：あと-0.3cm）
総合データ（～1月）
平均値 62.5cm
増減値 -4.3cm
最高値 66cm（記録日：2007/05/14）
最低値 60cm（記録日：2009/01/18）