ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2014年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           今日から7月・・・  
7月2日(水) 8.75km dwn   7124.907km   新曲発表会MEX Vol.40  
7月3日(木) 5km dwn   7129.907km   サンマス新曲。。。  
7月4日(金) 5km dwn   7134.907km   りともす・こんてすと・おひろめ...  
7月5日(土) 13km up   7147.907km   58円と新・まわるすし  
7月6日(日) 16km up   7163.907km   no title  
7月7日(月) 10km up   7173.907km   サンマス６０Vol44 新曲発...  
7月8日(火)           暴食の火曜日  
7月9日(水) 8.5km dwn   7182.407km   傾斜0.5w  
7月10日(木) 5km dwn   7187.407km   膝曲がらない中orz  
7月11日(金) 5km dwn   7192.407km   記録のみ。  
7月12日(土) 15.7km up   7208.107km   ガーミン　臨終！？  
7月13日(日) 15.6km up   7223.707km   ガーミン復活。。。  
7月14日(月) 11km up   7234.707km   パワーダウンモード  
7月15日(火)           食べ過ぎの火曜日orz  
7月16日(水) 9km dwn   7243.707km   体重増・体脂肪率減？  
7月17日(木) 5km dwn   7248.707km   きりきりまい＆ぱわーだうんもー...  
7月18日(金) 5km dwn   7253.707km   記録のみ。  
7月19日(土) 16km up   7269.707km   セブンイレブン・・・5時から  
7月20日(日)           美容院・・・大人買い  
7月21日(月) 15.5km up   7285.207km   ゴーヤとピザ。。。  
7月22日(火)           オヤツ１  
7月23日(水) 9km dwn   7294.207km   燃やしま専科お試しｗ  
7月24日(木) 5km dwn   7299.207km   HGZエアロ４週目 ≠ 最終週...  
7月25日(金) 5km dwn   7304.207km   ラッシュ・・  
7月26日(土) 15.5km up   7319.707km   アイスモーニング(ガリガリくん...  
7月27日(日) 15.5km up   7335.207km   走るための食べ方。  
7月28日(月)           CTスキャン&休息（足...  
7月29日(火)           しろくま・まんごー  
7月30日(水) 7km dwn   7342.207km   マナー違反　（自分は棚にあげる...  
7月31日(木) 5km dwn   7347.207km   HGZえあろ最終週！５週目！  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 231.05km （先月：222km）
平均数（今月） dwn 9.63km （先月：10.57km）
最高数（今月） dwn 16km （先月：38.50km）
目標達成率（今月） up 41.7% （先月：33.3%）
総合データ（～7月）
合計数 7,347.21km
平均数 7.49km
最高数 43.86km（記録日：2012/10/13）
目標達成率 30.5%