ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2009年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 4.5km 126 kcal dwn   77.75km   34  
12月2日(水) 4.5km 126 kcal dwn   82.25km   35  
12月3日(木)           36　雨  
12月4日(金) 4.5km 126 kcal dwn   86.75km   37  
12月5日(土) 4.5km 126 kcal dwn   91.25km   38  
12月6日(日) 4.5km 126 kcal dwn   95.75km   39  
12月7日(月) 4.5km 126 kcal dwn   100.25km   40　歯医者さん  
12月8日(火) 4.5km 126 kcal dwn   104.75km   41  
12月9日(水) 4.5km 126 kcal dwn   109.25km   42  
12月10日(木)           43  
12月11日(金) 6.75km 189 kcal up   116km   44　途中から雨  
12月12日(土)           45　雨  
12月13日(日) 4.5km 126 kcal dwn   120.5km   46  
12月14日(月)           47  
12月15日(火)           48  
12月16日(水) 2.5km 70 kcal dwn   123km   49  
12月17日(木) 2.5km 70 kcal dwn   125.5km   50  
12月18日(金) 4.5km 126 kcal dwn   130km   51  
12月19日(土) 3km 84 kcal dwn   133km   52  
12月20日(日) 3km 84 kcal dwn   136km   53  
12月21日(月) 3km 84 kcal dwn   139km   54  
12月22日(火) 3km 84 kcal dwn   142km   55  
12月23日(水)           56  
12月24日(木) 3km 84 kcal dwn   145km   57  
12月25日(金)           58  
12月26日(土) 3km 84 kcal dwn   148km   59  
12月27日(日)           60  
12月28日(月)           61  
12月29日(火)           62  
12月30日(水)           63  
12月31日(木)           64  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 74.75km （先月：73.25km）
平均数（今月） up 3.93km （先月：3.86km）
最高数（今月） dwn 6.75km （先月：7km）
目標達成率（今月） dwn 5.3% （先月：10.5%）
総合データ（～12月）
合計数 148km
平均数 3.89km
最高数 7km（記録日：2009/11/02）
目標達成率 7.9%