活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2021年03月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（3月）

3月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 441kcal +44.2kcal   -459kcal 会社が嫌で仕方ない  
3月2日(火) 402.2kcal -38.8kcal   -497.8kcal 社長面接  
3月3日(水) 488.5kcal +86.3kcal   -411.5kcal 会社堪える  
3月4日(木) 641.6kcal +153.1kcal   -258.4kcal 会社飛ぶしかない  
3月5日(金) 712.2kcal +70.6kcal   -187.8kcal 朝会社に行けなかった  
3月6日(土) 190.3kcal -521.9kcal   -709.7kcal 会社脱出振り出しに戻る  
3月7日(日) 208.9kcal +18.6kcal   -691.1kcal 勉強頑張る  
3月8日(月) 421.5kcal +212.6kcal   -478.5kcal 家族のために会社堪える  
3月9日(火) 512.4kcal +90.9kcal   -387.6kcal 転職エージェントとの面談始まる  
3月10日(水) 544.3kcal +31.9kcal   -355.7kcal 精神的に疲れてる  
3月11日(木) 516.5kcal -27.8kcal   -383.5kcal 希望が見えない  
3月12日(金) 555.3kcal +38.8kcal   -344.7kcal 少し穏やかな一日  
3月13日(土) 362.1kcal -193.2kcal   -537.9kcal 勉強に集中  
3月14日(日) 333.8kcal -28.3kcal   -566.2kcal 勉強家族の理解難しい  
3月15日(月) 557.6kcal +223.8kcal   -342.4kcal また母とケンカ  
3月16日(火) 509.4kcal -48.2kcal   -390.6kcal 精神キツイ  
3月17日(水) 522.4kcal +13kcal   -377.6kcal 母とケンカきつい  
3月18日(木) 615.6kcal +93.2kcal   -284.4kcal 転職 書類選考で落ちる  
3月19日(金) 506.5kcal -109.1kcal   -393.5kcal また転職書類選考で落ちる  
3月20日(土) 411.6kcal -94.9kcal   -488.4kcal スキマ時間学習で家族に迷惑かけ...  
3月21日(日) 191.9kcal -219.7kcal   -708.1kcal 勉強頑張る  
3月22日(月) 503.1kcal +311.2kcal   -396.9kcal 出口のないトンネル  
3月23日(火) 554.1kcal +51kcal   -345.9kcal 惨めで悔しくてたまらない  
3月24日(水) 514.3kcal -39.8kcal   -385.7kcal 面談もすっぽかされた  
3月25日(木) 490.8kcal -23.5kcal   -409.2kcal 結婚記念日  
3月26日(金) 434.2kcal -56.6kcal   -465.8kcal 移動の多い一日  
3月27日(土) 256.3kcal -177.9kcal   -643.7kcal 先生の思いがけない言葉  
3月28日(日) 239.3kcal -17kcal   -660.7kcal 精神状態が良くない  
3月29日(月) 371.8kcal +132.5kcal   -528.2kcal クルマの運転長い  
3月30日(火) 598.7kcal +226.9kcal   -301.3kcal 休職か頑張るか？  
3月31日(水) 518.3kcal -80.4kcal   -381.7kcal 休職の意思固める  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 455.7kcal （先月：536.9kcal）
増減値（今月） 121.5kcal （先月：5.3kcal）
最高値（今月） 712.2kcal （先月：933.5kcal）
最低値（今月） 190.3kcal （先月：211.3kcal）
総合データ（～3月）
平均値 487.2kcal
増減値 494.2kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 0kcal（記録日：2019/02/14）