ジムトレーニング（分）のグラフ・データ

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ジムトレーニング(分)のグラフ

2014年07月
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ジムトレーニングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジムトレーニング」データ推移

日付 ジムトレーニング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 30分 90 kcal up   30分   ジムに入会  
7月2日(水) 30分 90 kcal up   60分   no title  
7月3日(木) 30分 90 kcal up   90分   no title  
7月4日(金)           no title  
7月5日(土) 60分 180 kcal up   150分   no title  
7月6日(日) 15分 45 kcal dwn   165分   no title  
7月7日(月) 30分 90 kcal up   195分   no title  
7月8日(火)           no title  
7月9日(水)           no title  
7月10日(木)           no title  
7月11日(金) 30分 90 kcal up   225分   no title  
7月12日(土) 30分 90 kcal up   255分   4年ぶりに復帰  
7月13日(日)           クロール練習開始  
7月14日(月) 20分 60 kcal dwn   275分   クロール特訓  
7月15日(火) 10分 30 kcal dwn   285分   気合入れてジムへ  
7月16日(水) 30分 90 kcal up   315分   大人の天敵 ばた足  
7月17日(木)           7/17  
7月18日(金)           体調悪し・・・  
7月19日(土)           チートデイ  
7月20日(日) 30分 90 kcal up   345分   チートデイの翌日  
7月21日(月)           7/21  
7月22日(火)           7/22  
7月23日(水)           7/23  
7月24日(木)           no title  
7月25日(金)           7/25  
7月26日(土)           7/26  
7月27日(日)           7/27  
7月28日(月)           7/28  
7月29日(火) 30分 90 kcal up   375分   7/29  
7月30日(水)           7/30  
7月31日(木)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 351.6分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 27分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 76.9% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 351.6分
平均数 27分
最高数 60分（記録日：2014/07/05）
目標達成率 76.9%