柔軟体操（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>柔軟体操(分)

柔軟体操(分)のグラフ

2013年05月
表示期間：
柔軟体操のグラフ
日別データ（5月）

5月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水) 15分 up   4919分   昼まで寝る  
5月2日(木) 15分 up   4934分   ゴルフ練習で汗ながす  
5月3日(金) 15分 up   4949分   １日中眠たい  
5月4日(土) 0分 dwn   4949分   久しぶりにゴルフ１００切る  
5月5日(日) 15分 up   4964分   睡眠がうまく取れない  
5月6日(月) 15分 up   4979分   明日会社に行きたくない  
5月7日(火) 0分 dwn   4979分   会社でうまくコントロールできな...  
5月8日(水) 0分 dwn   4979分   精神／肉体共に調子が上がらない  
5月9日(木) 0分 dwn   4979分   飲み会に参加できない  
5月10日(金) 0分 dwn   4979分   睡眠不足、朝が体調悪い  
5月11日(土) 15分 up   4994分   うまく眠れない　疲れがでる  
5月12日(日) 0分 dwn   4994分   わりと朝から動けた  
5月13日(月) 0分 dwn   4994分   身体調子悪い  
5月14日(火) 0分 dwn   4994分   仕事ミスで急激にうつ状態悪化  
5月15日(水) 0分 dwn   4994分   人と会うことができなくなった  
5月16日(木) 0分 dwn   4994分   前夜眠れない  
5月17日(金) 0分 dwn   4994分   激しい睡眠不足のため、体調悪い  
5月18日(土) 0分 dwn   4994分   不思議と自宅では眠れる  
5月19日(日) 0分 dwn   4994分   またタイに帰ってきた  
5月20日(月) 0分 dwn   4994分   公表されたが、幕引き方式がイメ...  
5月21日(火) 0分 dwn   4994分   良くない異動かな？  
5月22日(水) 0分 dwn   4994分   接待がきつく感じる  
5月23日(木) 0分 dwn   4994分   前日の疲れ残る  
5月24日(金) 15分 up   5009分   かなり寝てしまう  
5月25日(土) 15分 up   5024分   やっとアテンド終わる  
5月26日(日) 15分 up   5039分   食事を作ったが、まずかった  
5月27日(月) 0分 dwn   5039分   先週の疲れが出た  
5月28日(火) 15分 up   5054分   久しぶりに前日眠れる  
5月29日(水) 0分 dwn   5054分   やっと決断できた  
5月30日(木) 0分 dwn   5054分   仕事の怒り  
5月31日(金) 0分 dwn   5054分   ストレスが抑えられない  
＜＜前月 2013年5月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（5月）
合計数（今月） up 150分 （先月：37分）
平均数（今月） up 4.8分 （先月：1.2分）
最高数（今月） dwn 15分 （先月：20分）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：6.7%）
総合データ（～5月）
合計数 5,054分
平均数 4.3分
最高数 135分（記録日：2012/08/13）
目標達成率 25.8%