就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2012年05月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（5月）

5月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 21.5時間 +0.5時間   -1978.5時間 五月始まる  
5月2日(水) 21時間 -0.5時間   -1979時間 水曜日  
5月3日(木) 21時間 0時間   -1979時間 憲法記念日（祝日）  
5月4日(金) 21.5時間 +0.5時間   -1978.5時間 国民の休日  
5月5日(土) 21時間 -0.5時間   -1979時間 こどもの日  
5月6日(日) 21時間 0時間   -1979時間 GW最終日  
5月7日(月) 21.5時間 +0.5時間   -1978.5時間 月曜日  
5月8日(火) 23時間 +1.5時間   -1977時間 火曜日  
5月9日(水) 20時間 -3時間   -1980時間 水曜日  
5月10日(木) 21時間 +1時間   -1979時間 木曜日  
5月11日(金) 21時間 0時間   -1979時間 金曜日  
5月12日(土) 23時間 +2時間   -1977時間 土曜日  
5月13日(日) 21時間 -2時間   -1979時間 日曜日  
5月14日(月) 21時間 0時間   -1979時間 月曜日  
5月15日(火) 19時間 -2時間   -1981時間 火曜日  
5月16日(水) 21時間 +2時間   -1979時間 水曜日  
5月17日(木) 20時間 -1時間   -1980時間 木曜日  
5月18日(金) 23時間 +3時間   -1977時間 花金  
5月19日(土) 19時間 -4時間   -1981時間 土曜日  
5月20日(日) 20時間 +1時間   -1980時間 日曜日  
5月21日(月) 23.5時間 +3.5時間   -1976.5時間 月曜日  
5月22日(火) 21時間 -2.5時間   -1979時間 朝御飯  
5月23日(水) 21時間 0時間   -1979時間 水曜日  
5月24日(木) 21時間 0時間   -1979時間 木曜日  
5月25日(金) 21時間 0時間   -1979時間 金曜日  
5月26日(土) 23時間 +2時間   -1977時間 お四国へ  
5月27日(日) 20時間 -3時間   -1980時間 no title  
5月28日(月) 22.5時間 +2.5時間   -1977.5時間 月曜日  
5月29日(火)       朝御飯  
5月30日(水)       御飯  
5月31日(木)       木曜日  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 21.20時間 （先月：21.60時間）
増減値（今月） 1.50時間 （先月：1時間）
最高値（今月） 23.50時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：20時間）
目標までの残数（今月） あと-1.50時間 （先月：目標達成）
総合データ（～5月）
平均値 305.87時間
増減値 -1,977.50時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 18.50時間（記録日：2012/03/20）